امروزه مصرف مکمل‌های غذایی طرف‌داران زیادی پیدا کرده است. بسیاری تصور می‌کنند که با مصرف مکمل‌ها می‌توانند تمام کمبود‌ها و نیاز‌های بدن خود را تأمین کنند و زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشند، ولی آیا این تصور درست است؟ چه مکمل‌هایی واقعا از ابتلای ما به بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند و موجب می‌شوند که عمر طولانی‌تری […]
محققان می‌گویند که در کشور‌هایی که نابرابری بیشتر است، مغز افراد سریع‌تر پیر می‌شود. به گزارش دیجیاتو، سرعت پیری مغز در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد که این امر به شکاف بین سن بیولوژیکی مغز و سن تقویمی – تعداد واقعی سال‌هایی که یک فرد زندگی کرده است – می‌شود. طبق پژوهش جدید، این تفاوت […]
نقد و بررسی فیلم گرگ‌ها: به جزء جورج کلونی و برد پیت چیزی در چته ندارد! کلونی و پیت، ستاره‌های فیلم یازده یار اوشن، به‌عنوان دو خلافکار ملاقات می‌کنند و می‌فهمند بیشتر از چیزی که فکر… ۳ نکته در مورد رکوردزنی جدیدِ خرید نفت ایران توسط چین «بالاترین میزان خرید روزانه نفت ایران توسط چین […]
سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان‌ها است، اما شما می‌توانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید. به گزارش بهداشت نیوز، پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن از این موارد در رژیم […]
شاید شما هم در کودکی شنیده‌اید که «اگر با چشمان باز عطسه کنید، چشم‌هایتان از حدقه درمی‌آید و به بیرون می‌پرد!» هرچند این افسانه‌ای بیش نیست، اما حتی تصور آن هم وحشتناک است. به گزارش خبرآنلاین، علل معمول عطسه عبارتند از: گرد و غبار، آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوانزا، هوای سرد، هوای خشک، آلودگی هوا، برخی […]
در این ویدئو یک آشپز کانادایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، ۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده، ۱ عدد تخم مرغ، نمک و فلفل و پاپریکا، نصف پیاز، مقداری پنیر موزارلا، ۱/۳ فنجان آرد همه منظورهو نشاسته ذرت ۱/۴ فنجان این رول را درست می‌کند.
نقد و بررسی فیلم گرگ‌ها: به جزء جورج کلونی و برد پیت چیزی در چته ندارد! کلونی و پیت، ستاره‌های فیلم یازده یار اوشن، به‌عنوان دو خلافکار ملاقات می‌کنند و می‌فهمند بیشتر از چیزی که فکر… ۳ نکته در مورد رکوردزنی جدیدِ خرید نفت ایران توسط چین «بالاترین میزان خرید روزانه نفت ایران توسط چین […]
فراروـ حلوا یکی از خوراکی‌هایی شیرین و سنتی ایران است و در نقاط مختلف دنیا به روش‌های گوناگون پخته می‌شود. ایرانیان معمولاً حلوا را برای مراسم ختم و مناسبت‌های مذهبی مثل عزاداری‌های ماه محرم و شب‌های قدر و سفره افطار تهیه می‌کنند. حلوا علاوه‌بر اینکه به صورت یک دسر شیرین سرو می‌شود، یک غذای کامل و […]
خیلی‌ها می‌گویند که اهل صبح زود بیدار شدن نیستند. اما اگر دقیق‌تر به این موضوع فکر کنید، در واقع شما ترجیح می‌دهید تا آخرین لحظه در رختخواب بمانید، صبحانه نخورید و با عجله سعی کنید که دیر نکنید. به گزارش روزیاتو، این روال خیلی آرامش‌بخش به نظر نمی‌رسد، نه؟ پس شاید وقتش رسیده که تغییری […]
گره‌هایی که در عضلاتتان حس می‌کنید و به کوچکی یک تیله یا به بزرگی یک توپ گلف هستند به نام «نقاط ماشه‌ای میوفاسیال» شناخته می‌شوند. فاسیا لایه نازکی از بافت همبند است که عضله را احاطه کرده است. به گزارش ایسنا، «زاکاری جیلن»، فیزیولوژیست ورزشی که تاثیر ورزش بر سیستم‌های مختلف بدن از جمله سیستم […]