فانی لند‌
9 ماده غذایی اعجاب‌انگیز برای ساخت یک سیستم ایمنی آهنین!

9 ماده غذایی اعجاب‌انگیز برای ساخت یک سیستم ایمنی آهنین!

این اینفوگرافی ۹ خوراکی فوق‌العاده را معرفی می‌کند که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای ارتقای سلامت سیستم ایمنی بدن شما هستند. از قارچ گرفته تا فلفل چیلی، انار و سیر، این مواد غذایی شگفت‌انگیز به شما کمک می‌کنند تا در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها مقاوم‌تر شوید. در این اینفوگرافی، می‌توانید اطلاعاتی […]

روز تقدیر از حافظ: دوشنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۳، زیر آوای بلند شادم و می‌خوانم…

روز تقدیر از حافظ: دوشنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۳، زیر آوای بلند شادم و می‌خوانم…

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. سرم خوش است و به بانگ […]

آبله مرغان: راهنمای جامع برای شناخت، پیشگیری، درمان و مقابله با عوارضش

آبله مرغان: راهنمای جامع برای شناخت، پیشگیری، درمان و مقابله با عوارضش

فرارو- آبله مرغان یک بیماری عفونی ناشی از ویروس واریسلا زوستر است که به بروز دانه‌های ریز خارش‌دار و پر شده از مایع منجر می‌شود. این بیماری واگیردار است و افرادی را که تا به حال به آن مبتلا نشده و یا در برابر آن واکسینه نشده‌اند، درگیر می‌کند. اگرچه علائم و نشانه‌های این بیماری […]

کشف شگفت انگیز: شربتی معجزه‌آسا برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!

کشف شگفت انگیز: شربتی معجزه‌آسا برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!

زرشک حاوی انواع ویتامین‌های C، A، گروه ویتامین‌های B مانند B ۱، B ۲، B ۶، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، پروتئین، کربوهیدرات، سدیم و پتاسیم است. این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز‌های گرم سال دارد؛ روزه‌داران می‌توانند در فاصله افطار تا سحر ۲ لیوان از شربت زرشک […]

سشوار؛ وقتی همه از پخته شدن سر‌هایشان ترسیدند! (با تصاویرجذاب)

سشوار؛ وقتی همه از پخته شدن سر‌هایشان ترسیدند! (با تصاویرجذاب)

زمانی بود که شستن مو و خیس بودن آن می‌توانست بهانه‌ای قابل قبول برای پرهیز از بیرون رفتن باشد. البته شستشوی مو چندان زمانبر نبود، بلکه خشک کردن آن مساله اصلی محسوب می‌شد. تاریخچه‌ای کوتاه از سشوار به گزارش عصرایران، فرانسوی‌ها اولین کسانی بودند که راه حلی برای این مساله ارائه کردند. در سال ۱۸۸۸، […]

چگونه تندیس اندام خود را در فقط ۸ هفته بیافرینید!

چگونه تندیس اندام خود را در فقط ۸ هفته بیافرینید!

فرارو- یک خانم ۴۲ ساله و یک مرد ۳۸ ساله تنها با رعایت و پیروی از دستور رژیم غذایی، رویا‌های خود را به سادگی محقق ساختند. • جک و هلن در ماه ژوئن در چالش هشت هفته‌ای F۴۵ شرکت کردند و برنده این مسابقه شدند• برنامه تناسب اندام F۴۵ شامل ۴۵ دقیقه آموزش HIIT و […]

فرارو | راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از هموروئید خارجی

فرارو | راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از هموروئید خارجی

فرارو- هموروئید خارجی هموروئیدی است که بر رگ‌ها و عروق خارجی مقعد تاثیر منفی می‌گذارد. این هموروئید‌ها می‌توانند باعث خونریزی، شکاف خوردگی و خارش شوند. درمان‌های خانگی در اکثر مواقع می‌توانند هموروئید خارجی را درمان کنند. به گزارش فرارو، هموروئید اغلب ناشی از زور زدن در حین تجربه حرکت روده‌ای برای انجام عمل دفع ایجاد […]

۱۲ معجزه غذایی برای پیروزی بر درد و التهاب: راهنمای سلامتی شما

۱۲ معجزه غذایی برای پیروزی بر درد و التهاب: راهنمای سلامتی شما

فرارو- غذا‌های ضد التهاب خوراکی‌های مغذی هستند که کمبود ویتامین‌ها را جبران می‌کنند، درد را کاهش می‌دهند و التهاب را بهبود می‌بخشند. این مواد غذایی اکثرا موادی در دسترس هستند و تعدادی از آن‌ها تا کنون کمتر مورد توجه قرار گرفته اند و حتی برخی دیگر هم طعم شان به شدت مورد علاقه تان هستند. […]

چند ترفند مرسوم اما اشتباه در دنیای نوشیدن چای: چه کارهایی را باید بپرهیزیم؟

چند ترفند مرسوم اما اشتباه در دنیای نوشیدن چای: چه کارهایی را باید بپرهیزیم؟

یکی از کشور‌های مهم در زمینه تولید و صادرات چای، هندوستان است؛ در هند، مخصوصا مردم عصر‌ها و صبح‌ها با نوشیدن چای تفریح می‌کنند. اکثر کارمندان اداری نیز عاشق چای هستند و اغلب برای حفظ روحیه خود در دفتر از چای لذت می‌برند، اما این نوشیدنی به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد. […]

ثعلب: معجزه‌ای برای سلامتی و درمان

ثعلب: معجزه‌ای برای سلامتی و درمان

ثعلب یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که از غده زیر زمینی گیاه حاصل می‌شود. این گیاه پایا و چندساله دارای گل‌های خوشه‌ای و برگ‌های پهن است. گل‌های گیاه ثعلب به رنگ صورتی یا سفید با خطوط بنفش و ارغوانی است و برگ‌های زیرین آن به سمت نوک، باریک و تیز می‌باشد. گیاه ثعلب […]