فریکه که فریک هم نامیده می‌شود، غلات کاملی شبیه بلغور گندم، دانه فارو و گندم اسپلت است، اما ویژگی‌های متفاوتی دارد. واژه عربی «فریکه» از فرک به‌معنای «سابیدن» می‌آید؛ این واژه به فرایند تولید اشاره دارد نه نام خود گیاه. به گزارش چطور، گندم دوروم را قبل از رسیدن کامل، برداشت می‌کنند. سپس ساقه‌های آن […]
فرارو- در ابتدا به نظر می‌رسد با یک سریال کلیشه‌ای مواجه هستیم؛ اما این‌چنین نیست و اگر از طرفداران سریال‌های عاشقانه و درام کره‌ای مانند «اشکالی نداره حالت خوب نیست» یا «مشکلی نیست این عشقه» هستید، قطعاً از دیدن این سریال جذاب لذت می‌برید. به گزارش فرارو، لحظه‌ای را تصور کنید که با انبوهی از خبرهای […]
پروتئین یک ماده ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی عضلات و سلامت عمومی است، بسیاری از سبزیجات به طور شگفت‌انگیزی سرشار از پروتئین است و می‌توان آنها را به راحتی در وعده‌های غذایی گنجاند، این مواد غذایی علاوه بر پروتئین حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه […]
فراروـ چیز کیک یکی از انواع شیرینی‌های مدرن است که مواد میانی آن از پنیر خامه‌ای تشکیل شده است و پایه بیسکوییت یا کیک دارد. چیز کیک‌ها شیرینی‌های بسیار لذیذ و پر طرفداری هستند و در انواع میوه‌ای، شکلاتی، وانیلی و… تهیه می‌شوند. چیز کیک را با دو روش پختن داخل فر و یا بدون […]
فرارو- غذا خوردن در رستوران‌های جدید، تهیه دستور العمل‌های دیوانه کننده یا تلاش برای گسترش طبع خود را فراموش کنید. به گزارش فرارو به نقل از لَد بایبل، خانواده ملیس از ایتالیا ظاهراً راز یک زندگی طولانی و سالم را پیدا کرده‌اند. همه چیز به همین یک وعده غذایی بستگی دارد. این ۹ خواهر و […]
فرارو- با وجود تعداد زیاد رژیم‌های غذایی موجود، که بسیاری از آنها در رسانه‌های اجتماعی به صورت گسترده تبلیغ می‌شوند، متخصصان پزشکی هنوز هم در مورد رژیم‌های لاغری محتاط هستند. به گزارش فرارو به نقل از اسپرسو، رژیم لاغری هیچوقت به عنوان بهترین راه برای وزن کم کردن و رسیدن به ظاهر دلخواه پیشنهاد نمی‌شود. […]
فرارو- برخی رفتار‌های کوچک و قابل چشم پوشی افرادی که به نظر موفق و خوشحال هستند، در واقع نشانه‌هایی از اختلال اضطراب با عملکرد بالا هستند. به گزارش فرارو به نقل از فورچن وِل، شما به موفقیت خود افتخار می‌کنید و هیچ فرصتی برای پیشرفت را از دست نمی‌دهید، همیشه در جمع دوستان خود حاضر […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. حسن تو همیشه در فزون […]
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه شکستگی، تنها نشانه پوکی استخوان است، گفت: تا زمانی که شکستگی اتفاق نیفتد، پوکی استخوان هیچ نشانه دیگری ندارد. بنابراین، علائمی مانند دردهای مفصلی، دردهای استخوانی، سوزش پا و… نمی‌توانند نشانه صرف پوکی استخوان باشند. به گزارش ایسنا، دکتر حسین […]
مصرف کافئین برای ورزشکاران ممنوع نیست اما نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای هیچ ورزشکاری توصیه نمی‌شود و می‌تواند به ویژه برای ورزشکاران جوان، مضر باشد. به گزارش ایسنا، کافئین یک ترکیب شیمیایی است که به طور طبیعی در بسیاری از گیاهان مانند قهوه، چای، برگ‌های یرباماته، دانه کولا، گوارانا و کاکائو یافت می‌شود. کافئین محرکی است که […]
