فانی لند‌
۸ خوراکی حرفه ای برای کنترل کلسترول بالا

۸ خوراکی حرفه ای برای کنترل کلسترول بالا

کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون می‌تواند عواقبی جدی برای سلامتی داشته باشد. به همین خاطر کنترل میزان کلسترول خون و کاهش آن در صورت لزوم امری ضروری برای تندرستی است. به گزارش یورونیوز، در اینجا چند ماده غذایی که به کم کردن […]

افزودنی برای انرژی: نبود ویتامین باعث خستگی می‌شود

افزودنی برای انرژی: نبود ویتامین باعث خستگی می‌شود

اگر شما هم دچار کمبود B ۱۲ باشید، به احتمال زیاد به عنوان اولین نشانه‌های این مشکل احساس خستگی خواهید کرد. به گزارش همشهری آنلاین، سلول‌های بدن به منظور عملکرد صحیح به B ۱۲ نیاز دارند. بدین ترتیب سطوح ناکافی از این ویتامین می‌تواند تولید طبیعی گلبول‌های قرمز خون را کاهش داده و در ادامه […]

نشانه‌های پنهان سرطان: پیشاشاره‌های زمانی که نباید نادیده گرفت

نشانه‌های پنهان سرطان: پیشاشاره‌های زمانی که نباید نادیده گرفت

سال‌ها سیگار کشیدن، نوشیدن الکل به مقدار زیاد و پرخوری از عوامل اصلی ابتلا به سرطان هستند. این عادات به مرور زمان به دی‌ان‌ای آسیب می‌رسانند، سیستم دفاعی بدن را تضعیف کرده و زمینه‌ای مناسب برای تشکیل تومور‌ها ایجاد می‌کنند. به گزارش روزیاتو، تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است تجربه یک رویداد ترومازا پس از […]

تجسم چاق و دلفریب پسرک در دوران ناصرالدین‌شاه

تجسم چاق و دلفریب پسرک در دوران ناصرالدین‌شاه

به تازگی یک فایل دیجیتالی شامل بیش از سه هزار قطعه عکس از مجموعه آلبوم‌خانه کاخ گلستان و از منبعی ناشناس در فضای مجازی منتشر شده است؛ مجموعه عکس‌هایی که بیشتر آن‌ها برای نخستین بار است دیده می‌شود و تصویری واضح از زندگی مردم و دربار در دوره تاریخی قاجار را به نمایش می‌گذارد. انتشار […]

مورچه‌ها: جراحان کوچک و بیمارستان‌های خیابانی!

مورچه‌ها: جراحان کوچک و بیمارستان‌های خیابانی!

تحقیقات قبلی روی مورچه‌های یورشگر(Megaponera analis) نشان داد که آنها از ترکیبات ضد میکروبی از یک غده خاص برای درمان جراحات و جلوگیری از عفونت استفاده می‌کنند. به گزارش ایسنا، در مقابل، مورچه‌های نجار فلوریدا که فاقد چنین غده‌ای هستند، برای مراقبت از هم آشیانه‌های آسیب دیده خود به اقدامات مکانیکی متکی هستند. این مورچه‌ها […]

ویدئو: طرز تهیه شیرینی آلمانی بی نظیر و خوشمزه

ویدئو: طرز تهیه شیرینی آلمانی بی نظیر و خوشمزه

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۴ عدد تخم‌مرغ، ۱۰۰ میلی‌لیتر شیر، ۲۰۰ میلی‌لیتر روغن گیاهی، یک عدد لیمو، خردل ۱ قاشق چای‌خوری، ۲۰۰ گرم آرد، ۱۰۰ گرم پنیر و ۱/۲ قاشق چای‌خوری نمک این کیک ساده را درست می‌کند.

آیا می‌دانید کدام ماهی مناسب برای مصرف در دوران بارداری است؟

آیا می‌دانید کدام ماهی مناسب برای مصرف در دوران بارداری است؟

مدت‌هاست که دانشمندان با موضوع مصرف ماهی در دوران بارداری مقابله می‌کنند. در حالی که ماهی مملو از مواد مغذی مانند اسید‌های چرب اشباع نشده چندگانه، سلنیوم، ید و ویتامین دی است و برای رشد مغز ضروری است، آن‌ها همچنین حاوی متیل جیوه، سم عصبی نیز هستند. به گزارش ایسنا به نقل از ارث، این […]

با این ماده غذایی به جنگ کپکی بروید!

با این ماده غذایی به جنگ کپکی بروید!

در جهانی که با افزایش نرخ چاقی و بحران دیابت مرتبط با آن مقابله می‌کند، ترکیب طبیعی موجود در زیتون می‌تواند به‌عنوان سلاحی قدرتمند عمل کند. به گزارش ایسنا به نقل از ارث، اکنون این ماده ساده با پتانسیل چشمگیر خود برای مبارزه با افزایش وزن و تنظیم سطح قند خون، توجه مردم را به […]

راهکارهای جذاب کاهش وزن زنان با دو ورزش مختلف

راهکارهای جذاب کاهش وزن زنان با دو ورزش مختلف

جوی پولئو، متخصص تناسب‌اندام، معتقد است که برخی ورزش‌ها می‌توانند به زنان کمک کنند تا میزان وزنی که در طول یائسگی و پس از آن اضافه می‌کنند را کاهش دهند. به گزارش ایسنا به نقل از هلث، او گفت: «کلید ساخت توده عضلانی، تبدیل چربی به عضله در تمریناتی است که به‌طور سنتی به‌عنوان چربی‌سوزی […]

نکات تهیه هات داگ خانگی: لذت ساندویچی سالم برای دوستداران فست فود

نکات تهیه هات داگ خانگی: لذت ساندویچی سالم برای دوستداران فست فود

فراروـ  تاریخ تولید سویس و کالباس در ایران به سال ۱۳۰۷ شمسی بر می‌گردد، زمانی که یک فرد روسی به نام افونامو در شهر بندر انزلی با استفاده از یک ماشین دستی کوچک به تولید سوسیس و کالباس پرداخت تا هم وطنانش بتوانند به راحتی این محصول را در ایران تهیه کنند. بعد‌ها این صنعت در […]