افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی است که می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. در حالی که درمان های مختلفی برای افسردگی وجود دارد، ورزش به عنوان یک روش مؤثر و بدون عوارض جانبی شناخته شده است. به گزارش روزیاتو، اما سوال این است که بهترین ورزش برای افسردگی چیست؟ […]
تور مالدیو با جغرافیای منحصر به فرد هر بیننده را مسحور خود می کند. صخره‌هایی که نوارهای رنگی را ارائه می‌دهند، جزایر ریز جواهر مانند که با سفیدترین شن‌های نرم احاطه و شفاف‌ترین آب‌های کم‌عمق که می‌توان تصور کرد احاطه شده‌اند. تنها 200 جزایر مسکونی هستند و تعداد کمی از جزایر مرجانی استراحتگاه هستند و شما […]
الناز ملک عکس‌های جدیدی از خود در سریال زخم‌کاری منتشر کرد. الناز ملک متولد سال ۱۳۷۴ است. او به تازگی بدلیل حضور موفق در سریال‌های نمایش خانگی معروف شده است. الناز ملک در سریال سقوط و زخم‌کاری ایفای نقش کرده است.
روانشناسی به ما می گوید که انواع خاصی از افراد وجود دارند که اغلب لیاقت فرصت دوم را ندارند. این به این دلیل نیست که آنها ذاتاً شرور هستند، بلکه صرفاً به دلیل الگوهای رفتاری و نگرش‌هایشان است. به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از hack spirit، این افراد ممکن است با دستکاری عاطفی و بی‌صداقتی […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. ای سرو ناز حسن که خوش […]
از کمردرد گرفته تا فشار چشم، کار اداری می‌تواند تأثیرات خود را بر بدن بگذارد. بااین‌حال به نظر می‌رسد این مشکلات جدید نیستند؛ محققان دریافته‌اند کاتبان مصری هم حدود ۲۰۰۰ سال پیش با کار زیاد، به لگن، فک و شست خود آسیب زده بودند. به گزارش دیجیاتو، طبق پژوهشی که در ژورنال Scientific reports منتشر […]
همانطور که بنزین برای ماشین، مواد مغذی ضروری و ویتامین‌ها برای مغز ما هستند؛ سوختی که می‌تواند تفاوت بین عملکرد معمولی و عملکرد فوق‌العاده را ایجاد کند. به گزارش فرطب، به کاوش در معجزه غذایی برای تیزهوشی می‌پردازیم، آشکار می‌سازیم که چگونه انتخاب‌های هوشمندانه در رژیم غذایی می‌تواند مغز شما را فعال نگه دارد، حافظه […]
بلد بودن جزییات طرز تهیه دوغ گازدار برای کسانی که عاشق طعم دوغ‌های ترش و گازدار هستند، کار راه‌نداز است. به گزارش همشهری آنلاین، برخی افراد برای گازدار شدن و ترش شدن دوغ به آن نخود اضافه می‌کنند و برخی دیگر این کار را با چند حبه قند انجام می‌دهند. در ادامه طرز تهیه دوغ […]
فراروـ لازانیا نوعی پاستای ورقه‌ای، پهن و مسطح است و یکی از قدیمی‌ترین انواع پاستا به شمار می‌رود. خمیر لازانیا در واقع همان خمیر پاستاست که آن را به صورت ورقه‌های پهن تهیه می‌کنند. لازانیا امروز یکی از غذا‌های خوشمزه و پر طرفدار بین المللی است که در تمان نقاط جهان تهیه و سرو می‌شود؛ همچنین […]
تب، افزایش موقت دمای بدن و در واقع بخشی از پاسخ کلی سیستم ایمنی بدن است. تب معمولاً به برای اکثر کودکان و بزرگسالان ممکن است ناراحت‌کننده باشد. اما معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. با وجود این، برای نوزادان، حتی تب پایین ممکن است به معنای وجود یک عفونت جدی باشد. لیل عفونت ایجاد می‌شود. […]