براساس گزارشی که در نشست “عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر در ایران” خرداد ۱۴۰۳ در فرهنگستان علوم پزشکی ارائه شد؛ متأسفانه نظام سلامت در ترویج فعالیت بدنی و فرهنگ‌سازی مبارزه با کم تحرکی که عامل بروز بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت است؛ چندان موفق نبوده است. به گزارش مهر، افشین استوار استاد همه‌گیرشناسی دانشگاه علوم پزشکی […]
ایران به دلیل آب و هوای بسیار عالی که دارد و به علت تنوع در این آب و هوا می‌تواند در تولید و کشت هر نوع میوه، آجیل و یا سبزیجاتی موفق باشد. اگر به میوه‌های خاص علاقه‌مند هستید شهر آووکادو ایران نیز آشنا شوید. با ما همراه شوید تا با شهر بادام هندی ایران […]
غزاله اسلامیان عضو هیئت علمی گروه تغذیه سلولی و مولکولی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: افت قند خون یا هیپوگلیسمی زمانی اتفاق می‌افتد که سطح قند خون بسیار پایین باشد. به گزارش ایسنا، به گفته وی، دلایل گوناگونی می‌تواند باعث افت قند خون شود، اما معمولا افت قند خون در بیماران دیابتی پس […]
بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه خرونینگن، از دست دادن حافظه ناشی از کم‌خوابی با دارو‌هایی که برای بیماری آسم، بیماری‌های ریوی و اختلال نعوظ تولید شده اند، قابل بازیابی است. به گزارش ایسنا، دکتر رابرت هاوکس مشاهده کرد که کمبود خواب می‌تواند به طور عمده بر فرآیند‌های حافظه مغز انسان تأثیر بگذارد. کار‌های اولیه […]
«مارک هنکاک»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه مک کواری در سیدنی استرالیا، گفت: «ما دقیقاً نمی‌دانیم که چرا پیاده روی برای پیشگیری از کمردرد بسیار مفید است، اما احتمالاً شامل ترکیبی از حرکات نوسانی ملایم، تقویت ساختارها و عضلات ستون فقرات، آرامش و کاهش استرس و آزادشدن هورمون احساس خوب موسوم به اندورفین است.» […]
براساس گزارشی که در نشست “عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر در ایران” خرداد ۱۴۰۳ در فرهنگستان علوم پزشکی ارائه شد؛ متأسفانه نظام سلامت در ترویج فعالیت بدنی و فرهنگ‌سازی مبارزه با کم تحرکی که عامل بروز بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت است؛ چندان موفق نبوده است. به گزارش مهر، افشین استوار استاد همه‌گیرشناسی دانشگاه علوم پزشکی […]
بسیاری از زوج‌ها تمایل دارند جنسیت کودک‌شان همان شود که می‌خواهند و برای رسیدن به این هدف، هر کاری که قدیمی‌ها و جدیدی‌ها و طب سنتی و … می‌گویند، انجام می‌دهند و در دوران بارداری، هر خوراکی‌ای را که حدس بزنند ممکن است روی جنسیت جنین‌شان تاثیر بگذارد، می‌خورند. اما متخصصان تاکید دارند که مصرف […]
برای فرار از گرمازدگی مصرف این مواد غذایی را در تابستان در برنامه آشپزی خود بگنجانید. به گزارش همشهری، هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد. مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن […]
«مارک هنکاک»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه مک کواری در سیدنی استرالیا، گفت: «ما دقیقاً نمی‌دانیم که چرا پیاده روی برای پیشگیری از کمردرد بسیار مفید است، اما احتمالاً شامل ترکیبی از حرکات نوسانی ملایم، تقویت ساختارها و عضلات ستون فقرات، آرامش و کاهش استرس و آزادشدن هورمون احساس خوب موسوم به اندورفین است.» […]
داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه‌های بهینه‌سازی گردش خون یا جریان خون است. به گزارش ایسنا به نقل از وب ام دی، برخی از غذاها در کنار سایر عادت‌های سالم نظیر ورزش کردن، مصرف کافی آب، مدیریت وزن و سیگار نکشیدن می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. در ادامه به اختصار […]