یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم. اینکه چگونه روز خود را شروع کنیم، می‌تواند حاکی از مسائل مختلفی از وضعیت روحی گرفته تا بهره‌وری کلی فرد باشد. به این ترتیب، لازم است […]
فراروـ مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین‌های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می‌شود. مرغ در انواع خورش‌ها، پلوها، سالادها، فست فود‌ها و خوراک‌ها استفاده می‌شود، ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش رواج بیشتری دارد. برای […]
پورتال Eat this! Not That می‌نویسد: یک تیم بین‌المللی از دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خوردن کافئین می‌تواند بر توانایی بدن انسان در جذب ویتامین D تأثیرگذار باشد. به گزارش همشهری آنلاین، این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۳هزار شرکت‌کننده ۳۰ تا ۴۷ ساله در برنامه آمریکایی تحقیقات اجتماعی نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه است. […]
در سال ۲۰۲۰ گروهی از محققان به بررسی تاثیر قهوه روی دارو‌ها پرداختند. طبق گزارش آن‌ها، «قهوه به طور قابل‌توجهی بر جذب، توزیع، سوخت‌وساز و دفع بسیاری از دارو‌ها اثر می‌گذارد». به گزارش برترین ها، البته این درباره همه دارو‌ها صدق نمی‌کند. نشریه سلامت ۱۰ مورد از این دارو‌ها را برشمرده است. داروی تیروئید اگر […]
گرما اثر مستقیمی روی قلب، گردش خون، پوست، سیستم عصبی، کلیه، دستگاه گوارش و ماهیچه‌ها دارد. در بخش قلب، گرما باعث افزایش ضربان، کاهش ناگهانی فشار شده و خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد. به گزارش تابناک، در بخش سیستم خون رسانی، گرما باعث لختگی و کاهش خون رسانی به اندام‌های حیاتی می‌شود. عرق کردن […]
آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی یا حتی آلزایمر را کاهش دهند؛ بنابراین مقادیر مناسب ویتامین E می‌تواند فرد را در برابر بیماری‌های قلبی، سرطان و آسیب چشمی مرتبط با سن (دژنراسیون ماکولا) محافظت کند. به گزارش […]
در این ویدئو یک آشپز اماراتی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد بادمجان، ۱۴۰ گرم پیاز خرد شده، ۸۰ گرم فلفل دلمه ای، ۱ عدد گوجه فرنگی، ۸ گرم جعفری خردشده، ۳ حبه سیر، ۱۰۰ گرم آرد سوخاری و یک عدد تخم مرغ این کوفته خوشمزه را درست می‌کند.
در روز‌های گذشته موارد ابتلا به نوعی بیماری موسوم به «تب دانگ» یا «تب دنگی» در کشور رو به افزایش رفته است. این بیماری که به «تب استخوان‌شکن» نیز شهرت دارد توسط پشه‌ای به نام “آئدس” منتشر می‌شود. این پشه عمدتاً در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری و در نزدیکی محل زندگی انسان زندگی و […]
امیرحسین فقیهی، متخصص بیماری‌های کبدی اظهار کرد: «یکی از شایع‌ترین علت‌های نارسایی کبد در گذشته علت‌های ویروسی بودند، اما اکنون افزایش وزن و رژیم‌های غلط غذایی که از فرهنگ غرب نشات می‌گیرد و همچنین مصرف بی‌رویه قند و چربی علت عمده کبد چرب در کشور است.» به گزارش سلامت‌نیوز، فقیهی ادامه داد: «اکنون جامعه به […]
این بیماری سومین علت مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در میان مردان و زنان آمریکایی است. به گزارش ایسنا به نقل از وب ام دی، در ایالات متحده، حدود ۷۲ درصد موارد سرطان روده بزرگ از کولون و ۲۸ درصد در راست روده شروع می‌شود. انواع سرطان روده بزرگ انواع مختلفی از سرطان روده بزرگ بر […]