چهار استراتژی کلیدی برای تقویت قدرت مغز و بهینهسازی حافظه!
اگرچه مغز به طور معمول طی فعالیتهای روزانه به اندازه زیادی فعال میشود، اما برخی فعالیتها ممکن است به تقویت عملکرد آن کمک کنند. این موضوع به نوبه خود ممکن است از مغز در برابر انحطاط مرتبط با افزایش سن کمک کند. مغز همیشه حتی در هنگام خواب فعال است، با این حال برخی فعالیتها […]