چگونه ۵ کیلوگرم در ۴۵ روز وزن کم کنیم؟

چگونه ۵ کیلوگرم در ۴۵ روز وزن کم کنیم؟

نکته کلیدی در ایجاد تغییرات کوچک و مداوم بدون اینکه دچار رژیم‌های غذایی شدید یا برنامه‌های تناسب اندام غیر واقعی شویم، در یک برنامه منظم روزانه است، در این مطلب به یک راهنمای عملی و هفته به هفته همراه با نکات منحصر به فرد برای کمک به کاهش وزن ایمن اشاره کرده‌ایم. هفته به هفته […]

بهترین میوه‌ها و دمنوش‌ها برای بهبود مبتلایان به ویروس جدید

بهترین میوه‌ها و دمنوش‌ها برای بهبود مبتلایان به ویروس جدید

متاپنوموویروس انسانی یا HMPV ویروسی است که اخیراً در جهان و از جمله ایران شیوع گسترده ای پیدا کرده و می‌تواند باعث عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی در افراد در تمام سنین شود، به‌ویژه در کودکان خردسال، سالمندان و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف.  به گزارش عصر ایران؛ علائم معمول این بیماری شامل سرفه، […]

ساخت مسکن چینی در سکوت خبری در جنوب کشور

ساخت مسکن چینی در سکوت خبری در جنوب کشور

طی چند ماه گذشته اخبار و بحث‌های فراوانی درخصوص ساخت‌وساز مسکن توسط چینی‌ها در کشور منتشر و بعضا با موارد چالش‌برانگیزی مانند تهاتر نفت با ساخت مسکن همراه شد و حتی کار به انتشار اخبار جنجالی مانند استفاده از زندانیان چینی برای ساخت مسکن در ایران کشیده شد که با تکذیب وزارت راه و شهرسازی […]

راز این چای برای سلامت مغز در پیری

راز این چای برای سلامت مغز در پیری

مطالعه‌ای که در مجله Science of Food منتشر شده، نشان می‌دهد که افرادی که روزانه بین ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌لیتر چای سبز مصرف می‌کنند، ضایعات کمتری در ماده سفید مغز دارند. این ضایعات یکی از علائم اولیه زوال عقل و بیماری آلزایمر به شمار می‌روند. کاهش این آسیب‌های مغزی می‌تواند به حفظ توانایی‌های شناختی و […]

ساندویچ مرغ و اسفناج؛ ساندویچ خوشمزه و مقوی

ساندویچ مرغ و اسفناج؛ ساندویچ خوشمزه و مقوی

فراروـ ساندویچ ازجمله غذا‌های محبوب دنیاست که در آن مواد غذایی مانند گوشت یا مرغ، سبزیجات، پنیر و… بین دو لایه نان قرار می‌گیرد. «جان مونتاگو، ارل چهارم ساندویچ» این غذا را در قرن هجدهم میلادی اختراع کرد. ساندویچ به عنوان یک غذای آماده و ساده که تنوع زیادی دارد و به‌راحتی قابل تهیه کردن […]

رونمایی از جوراب دو میلیون تومانی برای روز پدر!

رونمایی از جوراب دو میلیون تومانی برای روز پدر!

در آستانه «روز مرد»، دوباره بازار فروش «جوراب» رونق گرفته است. دو مفهومی که سال‌هاست به رکن جدایی‌ناپذیر یکدیگر بدل شده‌اند. نخستین جوراب، نخستین مرد به گزارش قیمت ۳۶۰؛ جوراب را خود مرد‌ها مد کرده‌اند. شاید دلیل ارج و قرب جوراب به عنوان هدیه روز پدر همین باشد. منابع تاریخی نیز چنین گواه می‌دهند که […]

 بالش‌ها چگونه باعث آلرژی می‌شوند؟

 بالش‌ها چگونه باعث آلرژی می‌شوند؟

آیا صبح‌ها با بینی مسدود یا چشمان خارش‌دار از خواب بیدار می‌شوید؟ ممکن است این مشکل به دلیل بالش شما باشد. ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر بدانید. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ بالش شما ممکن است آخرین چیزی باشد که به عنوان منبع ناراحتی به آن شک کنید، اما […]

تصمیم جدید در اپل؛ مدیرعامل اپل چقدر حقوق می‌گیرد؟

تصمیم جدید در اپل؛ مدیرعامل اپل چقدر حقوق می‌گیرد؟

اپل پیش از نشست سالانه خود در ماه آینده، افزایش ۱۸ درصدی دستمزد تیم کوک، مدیرعامل این شرکت را اعلام کرد.  به گزارش ایسنا، اپل روز جمعه اعلام کرد بسته جبرانی تیم کوک به ۷۴.۶ میلیون دلار در سال ۲۰۲۴، در مقایسه با ۶۳.۲ میلیون دلار در سال قبل، افزایش یافت. علاوه بر بسته جبرانی، […]

قیمت سکه، نیم‌سکه، ربع‌سکه امروز ۲۳ دی‌ماه۱۴۰۳؛ سکه برای کانال ۵۸ میلیون تومان خیز برداشت

قیمت سکه، نیم‌سکه، ربع‌سکه امروز ۲۳ دی‌ماه۱۴۰۳؛ سکه برای کانال ۵۸ میلیون تومان خیز برداشت

قیمت انواع قطعات سکه در بازار تهران اعلام شد.  به گزارش خبرآنلاین، بازار سکه امروز یک‌شنبه، ۲۳ دی‌ماه ماه با قیمت سکه در کانال ۵۷ میلیون تومان آغاز به کار کرد.  قیمت سکه امامی امروز طبق اعلام سایت اتحادیه طلا و جواهر، سکه امامی امروز با قیمت ۵۷ میلیون و ۵۰ هزار تومان دیده می‌شود. […]

صفحه بعدیصفحه قبلی