استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به گزارش همشهری‌آنلاین، مصرف برخی از ویتامینها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین D آشنایی با انواع ویتامینها برای کاهش استرس برای زندگی در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است. ویتامین D یکی […]
کلم بروکسل یک نوع سبزیجات سبز رنگ است که به خانواده کلم‌ها (خانواده Brassicaceae) تعلق دارد. این سبزی کوچک و گرد به کلم‌های کوچک شباهت دارد و نام آن از شهر بروکسل در بلژیک گرفته شده است. کلم بروکسل به صورت دسته‌ای رشد می‌کند و معمولاً به اندازه یک گردو است. همانطور که گفتیم رنگ […]
ونس چه آینده‌ای برای امریکا می‌خواهد؟ بدترین غرایز ترامپی فعال می‌شود! ونس مجرای مستقیمی از دنیای پنهان اینفلوئنسرها جریان راست افراطی است جایی که “کورتیس یاروین” یک صدای قابل احترام… عبدالله رمضان زاده در گفتگو با فرارو تحلیل کرد دولت پزشکیان چگونه دولتی خواهد بود؟ صحبت کردن از دولت رقیب توسط آقای جلیلی باعث تعجب […]
یکی از بیماری‌های خاموش که اغلب بدون علائم است، اما می‌تواند برای فرد بسیار خطرناک باشد، کبد چرب است. این بیماری به دو نوع کلی تقسیم می‌شود: الکلی و غیرالکلی. کبد چرب غیرالکلی به چهار مرحله یا گرید تقسیم می‌شود. در گرید ۳، زخم‌هایی در کبد ایجاد می‌شود که ناشی از انباشت چربی است. این […]
یک نظرسنجی جدید هشدار می‌دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گزارش مهر، دکتر «سو وارما» روانپزشک می‌گوید: «تنهایی علاوه بر عوارض عاطفی آن، یک مشکل پزشکی است که باید بسیار جدی گرفته شود.» او گفت: «این شرایط معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. روی بنمای و وجود خودم از […]
فراروـ همانطور که می‌دانید رب یکی از مهمترین چاشنی‌ها برای غذا‌های ایرانی است که در بسیاری از خورشت‌ها و غذا‌ها برای مزه دار کردن از آن استفاده می‌شود. رب گوجه فرنگی، رب انار، رب آلوچه، رب زغال اخته، رب زرشک و… انواع رب‌هایی هستند که برای تهیه غذا از آن استفاده می‌شود که پر مصرف‌ترین آن‌ها […]
اگرچه شرکت‌های سازنده مکمل‌های ویتامین تمایل دارند انواع وعده‌ها را در مورد اینکه چگونه محصولاتشان می‌تواند به نجات جان شما کمک کند، می‌دهند، اما طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۳، افزودن کمی ویتامین دی به برنامه روزانه‌تان می‌تواند به محافظت از سلامت قلب شما کمک کند. به گزارش اطلاعات‌آنلاین، محققان دانشگاه فنلاند شرقی دریافتند که […]
گرمای بیش از اندازه در تابستان می‌تواند برای همه و حتی برای افراد با بیماری‌های زمینه‌ای مضر باشد. به گزارش تبیان، اگر دوست دارید از تابستان و روز‌های گرم و طولانی آن لذت ببرید باید نسبت به خطرات احتمالی این فصل آگاه باشید. خطراتی که احتمال دارد گرمای تابستان و کم آبی برای شما به […]
رئیس سازمان هواپیمایی کشوری از تعیین قیمت ۱۰ میلیون تومانی پرواز تهران ـ نجف و ۱۲ میلیون تومانی مشهد ـ نجف برای ایام اربعین خبر داد. به گزارش تسنیم، «محمد محمدی‌بخش» اظهار کرد: قیمت بلیت پرواز اربعین از تهران به نجف به صورت رفت و برگشت ۱۰ میلیون تومان تعیین شد. وی افزود: نرخ بلیت […]