فانی لند‌
طرز تهیه سالاد الویه رژیمی

طرز تهیه سالاد الویه رژیمی

فراروـ  سالاد الویه یکی از مشهورترین سالاد‌های دنیاست که در ایران بسیار محبوب است و پایه ثابت میز غذا در مهمانی‌ها و به خصوص جشن تولدهاست. این سالاد خوشمزه در میان کودکان هم بسیار پرطرفدار است. تاریخچه ابداع سالاد الویه به قرن نوزدهم میلادی و کشور روسیه بر می‌گردد. یک آشپز بلژیکی فرانسوی تبار به نام […]

چسب زدن دهان روش عجیب برای خواب بهتر، اما ریسکش چیست؟

چسب زدن دهان روش عجیب برای خواب بهتر، اما ریسکش چیست؟

فرارو- راهکرد جدید چسب زدن دهان موقع خواب ادعا می‌کند این کار می‌تواند خشکی دهان را کاهش دهد، از خروپف جلوگیری کند و باعث طولانی‌تر شدن خواب شود، اما نگرانی‌هایی درباره امنیت این راهکرد جدید وجود دارد. به گزارش فرارو به نقل از نشیونال جیوگرافیک، خوابیدن با چسب دهان یا چسب پزشکی برای جلوگیری از […]

درمان‌های خانگی برای آفت دهان

درمان‌های خانگی برای آفت دهان

آفت در داخل دهان یا روی لثه‌ها ایجاد می‌شود. اگرچه آن‌ها می‌توانند دردناک باشند و صحبت کردن یا خوردن و آشامیدن را مشکل سازند، اما معمولاً آسیب پایدار و ثابتی ایجاد نمی‌کنند. به گزارش سلامت نیوز، اکثر آفت‌ها در عرض چند هفته خود به خود بهبود می‌یابند. استفاده از چندین درمان خانگی و یا محصولات […]

کشف یک فایده دیگر ورزش کردن

کشف یک فایده دیگر ورزش کردن

دکتر جفری هوروویتز، استاد مطالعات حرکتی در دانشگاه میشگیان و نویسنده ارشد این مطالعه، در این باره می‌گوید: «داشتن یک سبک زندگی فعال از نظر بدنی و انجام ورزش منظم در طول زمان، بافت چربی بدن ما را به منبعی برای تولید انرژی اضافی تبدیل می‌کند.» به گزارش یورونیوز، محققان در دانشگاه میشیگان آمریکا برای […]

فرارو | فرسوده‌کننده‌ترین شغل دنیا چیست؟

فرارو | فرسوده‌کننده‌ترین شغل دنیا چیست؟

یکی از محبوب‌ترین مشاغلی که شرکت‌ها زیاد به دنبالش هستند، بالاترین نرخ فرسودگی را هم دارد: مدیر پروژه. تحقیق اخیری که شرکت لینکدین انجام داده و بین ماه‌های مارس و ژوئن از بیش از ۱۶ هزار نیروی کار حرفه‌ای در آمریکا نظرسنجی کرده، این را می‌گوید. به گزارش دنیای اقتصاد، نتایج تحقیق لینکدین نشان می‌دهد […]

۵ غذای سالم که باعث اضافه وزن می‌شوند

۵ غذای سالم که باعث اضافه وزن می‌شوند

در حالی که این غذا‌ها دارای مواد مغذی متراکم و سرشار از فواید هستند، مهم است که به نحوه ادغام آن‌ها در رژیم غذایی خود توجه داشته باشید. به گزارش برنا، در این مطلب به ۵ غذای سالمی که می‌توانند به طور مخفیانه در افزایش وزن نقش داشته باشند، نگاهی دقیق‌تر کرده‌ایم. آجیل و کره […]

این دسر خوشمزه کاراملی را با روشی آسان درست کنید و لذت ببرید

این دسر خوشمزه کاراملی را با روشی آسان درست کنید و لذت ببرید

فراروـ  دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. دسر‌ها پای ثابت مهمانی‌ها و یکی از اصلی‌ترین منو‌های خوشمزه رستوران‌ها هستند که معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و یک عصرانه دلنشین در کنار چای و قهوه به شمار می‌روند. دسر‌ها در […]

چرا حملات قلبی اتفاق می‌افتد؟

چرا حملات قلبی اتفاق می‌افتد؟

حملات قلبی معمولاً از انسداد سرخرگ‌های کرونری ناشی می‌شود. گاهی اوقات این بیماری را بیماری عروق کرونری نیز می‌نامند. به گزارش یورونیوز، بسیاری از مردم و همینطور رسانه‌ها به هنگام صحبت درباره ایست قلبی و حمله قلبی، این دو عبارت را به اشتباه و به جای هم به کار می‌برند. این در حالی است که […]

ابتلای ۱۸۹ نفر به تب دنگی؛ ۸ استان درگیر پشه آئدس شدند

ابتلای ۱۸۹ نفر به تب دنگی؛ ۸ استان درگیر پشه آئدس شدند

کارشناس بیماری‌های منتقله توسط ناقلین وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت تب دنگی در کشور اظهار کرد: بر اساس گزارشات نظام مراقبت سندرمیک جاری در کشور از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۲۱ شهریور ماه بالغ بر ۱۸۹ مورد مثبت تب دنگی تشخیص داده شده است. به گزارش تسنیم، وی افزود: از این تعداد ۴۴ بیمار […]

درمان معجزه‌آسای میگرن؛ سردرد را قبل از شروع متوقف کنید

درمان معجزه‌آسای میگرن؛ سردرد را قبل از شروع متوقف کنید

حرکت، نورها، صدا‌ها و دیگر محرک‌ها ممکن است باعث علائمی مانند خستگی، حالت تهوع، تغییرات بینایی، تحریک‌پذیری و… سردرد‌های میگرنی شوند. اما بعضی دارو‌ها می‌تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند تا میگرن نتواند زندگی شما را تسخیر کند. غلبه بر میگرن به گزارش همشهری آنلاین، جدیدترین داروی میگرن، شامل آنتی‌بادی‌ها، قرص‌های مولکولی و […]