عصرایران نوشت: وقتی اقدام به کاهش وزن می کنید یک برنامه غذایی سرشار از پروتئین تاثیری قدرتمند و سودمند دارد. این تاثیر شامل کاهش سطح هورمون های گرسنگی و هوس غذایی، افزایش سیری و افزایش مقدار کالری که می سوزانید می شود. وقتی اقدام به کاهش وزن می کنید یک برنامه غذایی سرشار از پروتئین […]
عصرترکیه نوشت: تخمه ژاپنی به عنوان یکی از بهترین تخمه ها شناخته شده است ، تخمه ژاپنی خواص منحصر به فردی را در خود جای می دهد، چرا که سرشار از مواد معدنی و ویتامین های گوناگون است. فواید تخمه ژاپنی برای سلامتی بسیار زیاد است. تخمه ژاپنی به عنوان یکی از بهترین تخمه هایی […]
همشهری آنلاین نوشت: کارشناسان مدت‌هاست که از مزایای رژیم مدیترانه‌ای تمجید کرده‌اند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد. مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی مدیترانه ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می دهد. مدیسن نت نوشت: دکتر «سامیا مورا»، نویسنده ارشد […]
سلامت نیوز نوشت: ایمپلنت دندان یکی از مؤثرترین و محبوب‌ترین روش‌ها برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته است. یکی از مهم‌ترین مسائل مرتبط با ایمپلنت، طول عمر آن است. برند ایمپلنت، مهارت جراح و بررسی دقیق کاندیدای ایمپلنت نقش مهمی در موفقیت این روش دارند. انتخاب بهترین متخصص ایمپلنت برای این منظور اهمیت زیادی دارد. […]
یا تا به حال شده است که فکر کنید دوستتان شما را دوست ندارد، اما او وانمود می کند که دوستتان دارد؟ در این مقاله، به بررسی ۸ نشانه ی پنهان می پردازیم که نشان می دهد فردی دوستتان ندارد اما در ابراز محبت و دوستی مهارت دارد. روزیاتو نوشت: بسیاری از ما در زندگی […]
درد مفصل می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از آرتروز گرفته تا عفونت. در این مقاله، به بررسی برخی از بیماری‌های شایع که با درد مفصل همراه هستند می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که در چه شرایطی باید برای تشخیص دقیق‌تر آزمایش خون داد. نمناک نوشت: برخی دردها در بدن نشان دهنده بیماری یا مشکل خاصی هستند. تنها […]
جیره‌بندی عاطفی یکی از ترفندهای محبوب در اینستاگرام است که برخی از افراد برای جذب عشق از آن استفاده می‌کنند. اما آیا این روش واقعاً موثر است؟ در این مقاله، به بررسی جیره‌بندی عاطفی و تأثیرات آن بر روابط می‌پردازیم و به شما می‌گوییم که آیا این روش می‌تواند راهی برای جذب عشق ابدی باشد […]
نتایج جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد که شاغلین در برخی از مشاغل، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. در این مقاله، این مشاغل را به شما معرفی می‌کنیم و راهکارهایی را برای پیشگیری از این بیماری ارائه می‌دهیم. اطلاعات آنلاین نوشت: بعضی از مشاغل که نیاز به نشستن‌های طولانی دارد ممکن است در […]
راهنماتو- مغز احتمالا می‌تواند 10برابر بیشتر از چیزی که قبلا تصور می‌شد، اطلاعات ذخیره کند. به گزارش راهنماتو، درست مثل کامپیوترها، ذخیره حافظه مغز هم با واحد «بیت» اندازه‌گیری می‌شود و و تعداد بیت‌هایی که می‌تواند در خود نگه دارد به پیوندهای بین سلول‌های عصبی، که به نام سیناپس می‌شناسیم، بستگی دارد. در گذشته، دانشمندان […]
تا به حال شده با خودتان حرف بزنید؟ این کار که به خودگویی یا مونولوگ داخلی معروف است، رفتاری رایج و طبیعی در انسان‌هاست. اما چه چیزی در پس این زمزمه‌های درون نهفته است؟ فواید و مضرات حرف زدن با خود چیست و چه کسانی بیشتر به این کار تمایل دارند؟ فرادید نوشت: کارشناسان در […]