۹ مواد غذایی فوقالعاده برای استخوانهای قوی و مستحکم
فرارو- انسان وقتی به سنین میانسالی نزدیک میشود طبیعی است که استخوان هایش ضعیفتر و روز به روز دچار سایش شوند و تحلیل بروند. بدن تراکم استخوانی اش کمتر و کمتر میشود و برخی افراد نیز که به بیماری “پوکی استخوان” دچار میشوند. به گزارش فرارو، تراکم پایین استخوان این روزها بسیار شایع شده است. […]