۱۰ علامت رایج کمبود پروتئین در بدن
فرارو- کارشناسان هشدار میدهند مصرف ناکافی پروتئین میتواند شما را در معرض خطر تورم شدید، شکستگی استخوان و حتی از دست دادن دندانها قرار دهد. به گزارش فرارو به نقل از سان، پروتئین مانند بلوک سازنده تقریباً همه چیز در بدن است؛ عضلات، پوست، مو، ناخنها، حتی هورمونها و آنزیمها. بدون مقدار کافی پروتئین، بدن […]