میوهای که میتواند به سوزاندن کالریها کمک کند
انگور، میوهای که به «ابرغذا» معروف است به حذف چربیها و قندهای تصفیهشده موجود در غذاهای فرآوریشده کمک میکند و با مصرف منظم آن میتوان آثار منفی رژیم غذایی ناسالم را تا حدی جبران کرد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان دادهاند خوردن میوه انگور میتواند ۴ تا ۵ سال به عمر انسان اضافه کند. […]