محققان توضیح می‌دهند که نوزادانی که مادران آنها در اواخر بارداری سطح هورمون استرس بالاتری تجربه کرده‌اند، ممکن است در به خواب رفتن دچار مشکل شوند. تحقیقات خواب نشان می‌دهد که اندازه‌گیری کورتیزول در سه ماهه سوم بارداری می‌تواند الگو‌های خواب نوزاد را تا هفت ماه پس از تولد نوزاد پیش‌بینی کند. به گزارش ایسنا […]
در این مقاله ما به شما ۸ عبارت را معرفی می‌کنیم که نشان‌دهنده ناامنی شدید درونی هستند. نگران نباشید، شناسایی این ناامنی‌ها اولین گام در حل و فصل آن‌هاست. ۱. متأسفم… اما به گزارش راهنماتو، وقتی در وقت ضروری عذرخواهی می‌کنیم، نشان می‌دهیم که آدم ملاحظه‌کاری هستیم. ولی وقتی بی‌مورد ابراز تأسف می‌کنیم، داستان فرق […]
امروزه اینستاگرام و فضای مجازی پر شده از ویدیو‌ها و تصاویر افرادی که خود را به عنوان پزشک، روان‌شناس، مشاور خانواده و… جا می‌زنند و با دادن اطلاعاتی بی‌پایه و اساس و به اصطلاح دنیای رسانه «مطالب زرد» به خورد زندگی‌ها می‌دهند و بنیان یک خانواده را خراب می‌کنند. به گزارش فارس، این در حالی […]
چاقی نشان‌دهنده یک بحران بهداشتی جهانی است که شیوع آن به ویژه در کشور‌های با درآمد کم و متوسط به سرعت در حال افزایش است. پیش‌بینی اخیر فدراسیون جهانی چاقی بر آن است که تا سال ۲۰۳۰، تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان با چاقی زندگی خواهند کرد. این درحالیست که مطالعات گزارش کرده‌اند […]
زندگی هر کسی متفاوت است، با این حال، به گفته سیذارتا موکرجی، نویسنده برنده جایزه پولیتزر و سرطان‌شناس، بیشتر افراد معمولاً یکی از چهار جمله رایج را در بستر مرگ به زبان می‌آورند. موکرجی هفته گذشته در سخنرانی خود در دانشگاه پنسیلوانیا گفت که هر یک از این جملات درس مهمی به ما برای داشتن […]
فرارو- همه ما رازهایی داریم که ترجیح می‌دهیم با اطرافیان خود در میان نگذاریم تقریبا به همان شکلی که ما بازدیدکنندگان از خانه‌مان را اتاق‌ها و نقاط خوب خانه دعوت می‌کنیم و بقیه نقاط را مخفی نگه می‌داریم اغلب آشفتگی زندگی شخصی مان را پشت یک نمای صیقلی پنهان می‌کنیم. این کار ممکن است یک […]
فرارو- “خوزه بارینتوس راستروخو” ۴۷ ساله منتظر رسیدن بسته به در خانه اش در سویل در جنوب اسپانیا است. اگرچه او منتظر صدای زنگ در است، اما زنگ به صدا در نمی‌آید در عوض زنگ در خانه درست زمانی که مصاحبه تلفنی او با “ال پائیس” آغاز شده به صدا در می‌آید. حقیقت آن است […]
مرز باریکی میان بخشش و نادیده گرفتن ارزش های خود وجود دارد. همه ما این ضرب‌المثل مشهور را شنیده ایم: «آدم از یک سوراخ دو بار گزیده نمی شود». علم روانشناسی این موضوع را تأیید می کند. برای سلامت روانمان هم که شده، نباید برخی از افراد را ببخشیم. شناخت این نوع آدم ها می […]
فرارو- آیا تاکنون به کسی گفته اید که “از تو متنفر هستم”؟ ایا در مکالمات معمول خود از جمله‌ای مانند “من از کلم بروکلی متنفر هستم” استفاده کرده اید؟ وقتی می‌گویید از چیزی یا کسی متنفر هستید واقعا چه احساسی دارید؟ به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، واژه نفرت (Hate) به عنوان “خصومت و […]
آیا تا به حال به این فکر افتاده‌اید که اگر زودتر موضوعی مهم یا نکته‌ای را می‌دانستید، چقدر بهتر بود؟ اگر پاسختان مثبت است، شما تنها نیستید. به گزارش روزیاتو، همه ما در زندگی خود لحظاتی را داریم که آرزو می‌کنیم با خردی که در طول زندگی به دست آورده ایم، می‌توانستیم به گذشته سفر […]