کارمندان چگونه دردهای استخوانی را از خود دور کنند؟ ورزش مجازی ممنوع!
افشین رهبری دکتری تخصصی فیزیوتراپی از دانشگاه شهید بهشتی که سالهاست در سطح اول ورزش در خدمت تیمهای ملی ایران بوده است، میگوید: حتی پیادهرویهای طولانی نیز برای بدن مضر است و کسانی که پیادهروی میکنند باید نکاتی را رعایت کنند. به گزارش ایرنا، گفتوگو با این متخصص در پی میآید: سبک زندگی کارمندی و […]