این میوه‌ ویروس‌های معده شما را از بین می‌برد!

این میوه‌ ویروس‌های معده شما را از بین می‌برد!

آب انگور نوشیدنی پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است. به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه‌ای در مجله نوترینت (Nutrients) منتشر شده است، که نشان می‌دهد روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش دهد. انگور و آب […]

کشف راز قدرت فوق‌العاده قوی‌ترین مرد جهان

کشف راز قدرت فوق‌العاده قوی‌ترین مرد جهان

دانشمندان موفق به رمزگشایی از قدرت فوق‌العاده «ادی هال»، قوی‌ترین مرد جهان شدند و می‌گویند به عنوان مثال برخی ماهیچه‌های او بین ۱۲۰ تا ۲۰۲ درصد بزرگتر از سایر انسان‌ها است. به گزارش ایسنا، ادی هال (Eddie Hall) به عنوان یکی از قوی‌ترین مردان جهان شناخته می‌شود، اما چه چیزی او را این چنین نیرومند […]

باید و نباید‌های نوروبیون؛ چه کسانی نباید نوروبیون بزنند؟

باید و نباید‌های نوروبیون؛ چه کسانی نباید نوروبیون بزنند؟

غزاله سجادی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در رابطه با دریافت آمپول نوروبیون اظهار کرد: آمپول نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های گروه B ۱، B ۶، و B ۱۲ است. ویتامین‌های گروه B، ویتامین‌های محلول در آب هستند، یعنی اضافه این ویتامین‌ها از بدن دفع می‌شود و جایی برای ذخیره در بدن ندارند و […]

(تصاویر) راز‌های ۶۰۰۰ ساله قلعه مانداگارانا مرند

(تصاویر) راز‌های ۶۰۰۰ ساله قلعه مانداگارانا مرند

این قلعه در قسمت شرقی شهر مرند واقع شـده و آثار بجای مانده از آن نشان میدهد که این قلعـه در هزاره چهارم قبل از میلاد یعنی ۶۰۰۰ سال پیش بنا گردیده است و لادیمیرمینورسکی این قلعه را ازنوع قلعه‌های خشتی او را رکویی میداند که در حمله سارگون دوم پادشاه آشور تخریب شده است. […]

کوله پشتی عامل آسیب ستون فقرات و کمردرد در کودکان

کوله پشتی عامل آسیب ستون فقرات و کمردرد در کودکان

ایرج عبداللهی، استاد دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، در گفت‌وگویی با توجه به نزدیک شدن ماه مهر و فصل بازگشایی مدارس در رابطه با کیف و کفش مناسب برای دانش آموزان اظهار کرد: نزدیک به بازگشایی مدارس هستیم و لازم است خانواده‌ها در خرید کیف و کفش فرزندان خود […]

(تصاویر) قله قوچ‌گلی داغی؛ بام استان آذربایجان شرقی

(تصاویر) قله قوچ‌گلی داغی؛ بام استان آذربایجان شرقی

قله کمال (قوچ‌گلی داغی) با ارتفاع ۳۷۰۷ متر بلندترین قله سهند و مرتفع‌ترین نقطه آذربایجان‌شرقی محسوب می‌شود و در محدوده شهرستان بستان‌آباد قرار دارد.  عکاس: ناصر غلامی هوجقان 

خواب کودک را جدی بگیرید

خواب کودک را جدی بگیرید

احمد قره خانی؛ خواب فعالیت اصلی مغز در سال‌های اولیه رشد است و در طی دو سال اول زندگی مغز به ۹۰ درصد اندازه مغز بزرگسالان می‌رسد و کودک می‌تواند به توانایی‌های پیچیده‌ای در حوزه‌های شناختی، زبان، درک، اجتماعی، هیجانی و جسمی دست می‌یابد. به تدریج از سن ۵ سالگی به بعد تعادل بیشتری بین […]

میزان مناسب مصرف پروتئین براساس سن

میزان مناسب مصرف پروتئین براساس سن

متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند همه افراد باید روزانه مقدار مناسبی پروتئین دریافت کنند. به گزارش ایسنا، «ترزا فانگ»، متخصص و پروفسور تغذیه در دانشگاه سیمونز می‌گوید در حال حاضر با همین تغذیه معمولی بیش از مقدار مورد نیاز پروتئین دریافت می‌کنیم. متخصصان تاکید می‌کنند که دریافت پروتئین بیش از حد ممکن است به […]

دلیل پرحرفی کودکان؛ چه زمانی باید به روانپزشک مراجعه کنید

دلیل پرحرفی کودکان؛ چه زمانی باید به روانپزشک مراجعه کنید

«وای سرم رفت!» این واکنش بی برو برگرد پدر و مادر و اطرافیان بچه‌هایی است که یک لحظه هم ساکت نمی‌شوند و یک ریز صحبت می‌کنند و تازه خدانکند علاوه بر زیاد صحبت کردن تند هم حرف بزنند. اما واقعا چرا بعضی از کودکان زیاد صحبت می‌کنند؟ به گزارش تبیان، پاسخ این سوال را از […]

خوردنی‌هایی که از کبدتان محافظت می‌کند

خوردنی‌هایی که از کبدتان محافظت می‌کند

فوق تخصص گوارش و کبد، در خصوص اینکه چه چیزی بخوریم که برای کبد چرب مفید باشد، توضیحاتی داد. به گزارش مهر، سید موید علویان، به چای سبز اشاره کرد و گفت: استفاده از چای سبز در کنار رژیم غذایی مناسب که حاوی سبزیجات و میوه باشد، می‌تواند در افراد چاق و کم تحرک از […]

صفحه بعدیصفحه قبلی