فراروـ قارچ ازجمله پروتئین‌های گیاهی است که بسیار محبوب و پرکاربرد است و امروز در پخت بسیاری از غذا‌های مدرن مانند پیتزا، ساندویچ، سالاد، انواع سوپ، فست فود، خوراک‌ها و… از آن استفاده می‌شود. قارچ طبع گرمی دارد و سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی، آمینو اسید، فیبر، مس، آهن، آنتی اکسیدان، آمینو اسید و… است، […]
فراروـ کوکو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب ایرانی‌هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو‌ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می‌توان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، […]
فرارو- ماریا برانیاس موررا، اسپانیایی تبار آمریکایی، که به عنوان مسن‌ترین فرد جهان شناخته می‌شد در خواب درگذشت. به گزارش فرارو به نقل از واشینگتن پست، ماریا برانیاس موررا به عنوان مسن‌ترین فرد جهان شناخته می‌شد. او در اوایل سال جاری تولد ۱۱۷ سالگی خود را با یک کیک کوچک جشن گرفت و دوری از […]
فرارو- پژوهشی جدید به شرکت کنندگان کمک کرده است با یک رژیم غذایی منعطف مقادیر قابل توجهی وزن کم کنند؛ خوردن پروتئین و فیبر کلید موفقیت رژیم غذایی است. به گزارش فرارو به نقل از نیوز ویک، بیست و دو نفری که برنامه بهبود رژیم غذایی فردی آی دیپ را تکمیل کردند، تحت نظارت دانشمندان […]
فرارو- انتخاب یک روتین مراقبت از پوست با وجود تمام پیشنهادات و محصولات پوستی که هر روز وارد بازار می‌شود کار نسبتاً سختی است. به گزارش فرارو به نقل از نیوز ویک، در فضای مجازی می‌بینیم حداقل ۱۰ محصول مختلف برای داشتن پوستی صاف و چهره‌ای شاداب مورد نیاز است. در واقع شما به همه […]
فرارو- ضربان قلب غیرعادی و سریع می‌تواند دلایل متعددی مانند اضطراب، کم آبی، مصرف کافئین یا بیماری‌های زمینه‌ای قلبی داشته باشد. به گزارش فرارو به نقل از واشینگتن پست، با کمک از یک تکنیک کلاسیک به نام مانور والسالوا یا واگال می‌توانید تپش قلبتان که به دلیل اضطراب و حتی آریتمی قلبی ایجاد می‌شود را […]
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به […]
در زنان احتمال ابتلا به MS بسیار بیشتر از مردان است؛ بنابراین باید به این مسئله توجه بسیار زیادی داشته باشند و به محض مشاهده علائم به پزشک مراجعه کنند. به گزارش ایسنا، اگر فردی سابقه بیماری MS در خانواده را دارد، حتما باید تحت نظارت پزشک باشد. چند علائم بسیار مهم در خصوص خانم‌ها […]
جلال ساداتیان در گفتگو با فرارو تحلیل کرد: آیا آتش بس در غزه قریب الوقوع است؟ نتانیاهو اکنون در فاز فرصت خریدن است و حضور در مذاکرات هم با همین هدف انجام شده است. اهداف مذاکره کننده‌ها و نتانیاهو…
مرکباتی مانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش حاوی ویتامین C و ویتامین B۹ هستند. این دو ماده مغذی می‌توانند به تقویت عملکرد سیستم ایمنی و محافظت از بدن شما در برابر سرفه و عفونت‌های سرماخوردگی کمک کنند. به گزارش مثبت سبز، برای اینکه سریع‌تر از حد معمول از سرماخوردگی نجات پیدا کنید، باید حسابی […]
