فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. بگرفت کار حسنت چون عشق […]
در دنیای امروز، ادعاهای زیادی در فضای آنلاین وجود دارد که وعده می‌دهند می‌توانید سطح سروتونین بدن خود را به روش‌های طبیعی و سریع افزایش دهید تا همیشه شاد باشید. این وعده‌ها، به خصوص توسط اینفلوئنسرهای اینترنتی، جذاب به نظر می‌رسند. اما در عصر اطلاعات نادرست و شبه‌علم، آیا این ادعاها قابل اعتماد هستند؟ آیا […]
ید، یک عنصر معدنی ضروری برای سلامتی است که در بدن برای ساختن هورمون‌های تیروئیدی مورد نیاز است. در صورتی که دارای کمبود ید باشید، مصرف مکمل ید ممکن است توسط پزشک توصیه شود. این مکمل فواید زیادی برای بدن دارد و البته باید با دقت و به اندازه مصرف شود. به گزارش آرمان ملی؛ […]
فراروـ کاپ کیک یا کیک فنجانی نوعی کیک تک نفره فانتزی است که در قالب‌های کاغذی مخصوص تهیه می‌شود و روی آن را با خامه و انواع میوه و شکلات تزیین می‌کنند. اولین بار شخصی به نام امیلیا سیمونز در سال ۱۷۹۶ این نوع کیک را در فنجان‌های کوچک سفالی پخت و دستور تهیه آن […]
فرارو- تربیت و تقویت هوش هیجانی کودکان مهم‌ترین عاملی است که خوشحالی و موفقیت آینده آنها را رقم خواهد زد. به گزارش فرارو به نقل از inc، اگر می‌خواهید بفهمید چه چیزی برای تربیت بچه‌های شاد و موفق اهمیت دارد، باید به‌طور تصادفی دسته‌ای از نوزادان را از طیف گسترده‌ای از زمینه‌ها انتخاب کنید. سپس […]
انجام برخی حرکات کششی صبحگاهی، می‌تواند شما را سرحال کند .6 دلیل برای انجام این حرکت‌ها از سوی متخصصان مطرح است. بهبود گردش خون به گزارش همشهری و به‌گفته کوشال پال سینگ، کارشناس تناسب اندام، کشش باعث افزایش گردش خون می‌شود، این حرکت اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به عضلات شما برای گرم‌کردن می‌رساند. افزایش […]
در اینجا به بررسی ۶ فایده اصلی ویتامین E برای مردان می‌پردازیم که به هیچ عنوان نباید از آنها غافل شد. ۱) محافظت از پوست به گزارش سلامت نیوز؛ ویتامین E از پوست در برابر آسیب‌های محیطی و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این ویتامین به کاهش علائم پیری کمک کرده و خاصیت ضدآفتاب دارد. تحقیقات نشان […]
در این مقاله، به ۵ فایده مهم نخ دندان و نحوه استفاده صحیح از آن پرداخته‌ایم. ۵ فایده نخ دندان برای سلامت دهان و دندان: ۱. جلوگیری از بیماری‌های لثوی به گزارش سلامت نیوز؛ نخ دندان با پاکسازی ذرات غذا و باکتری‌ها از بین دندان‌ها و زیر لثه‌ها، از ایجاد عفونت و التهاب در لثه‌ها […]
حلوا یکی از دسرهای محبوب و سنتی ایرانی است که به روش‌های مختلفی و در طعم‌های متنوعی آماده می‌شود. اگر علاقه‌مند به طعم نسکافه و قهوه هستید به شما توصیه می‌کنیم که از چشیدن طعم این حلوا غافل نشوید. نگاهی سریع به طرز تهیه ابتدا شکر و آب را با هم ترکیب کنید و روی […]
به گفته معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، کم تحرکی عامل خطر بیماری‌های غیرواگیر است و ۵۱ درصد ایرانی‌ها هم کم تحرک هستند. به گزارش همشهری آنلاین، آخرین مطالعه وزارت بهداشت برای سنجش کم‌تحرکی در ایرانی‌ها به ۱۴۰۰ برمی‌گردد. برنامه‌ای که ادامه‌دهنده پیمایش استپس (عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر در افراد بزرگسال) بود که از […]
