معمولاً فشارخون شما در هنگام خواب در پایین‌ترین حد خود قرار دارد و زمانی که بیدار می‌شوید، می‌یابد. افرادی که دارای این الگوی رایج تغییر فشارخون هستند «دیپر» (dipper) یا «افت‌کننده» نامیده می‌شوند و معمولاً جوان و سالم هستند. به گزارش همشهری‌آنلاین، اما دو دسته دیگر از الگو‌های تغییر فشارخون دیگر در طول شبانه‌روز وجود […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. دی پیر می‌فروش که ذکرش به […]
برای بسیاری از افرادی که از کبد چرب یا انواع بیماری‌های کبدی رنج می‌برند، این سوال مطرح است که در اولین دقایق بیدار شدن از خواب و در حالت ناشتا چه مواد غذایی مصرف کنند؟ یکی از توصیه‌های همیشگی، نوشیدن مایعات به ویژه آب گرم است. اما علاوه بر آب گرم، نوشیدنی‌های مفید دیگری نیز […]
فراروـ پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و… از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. پلوی مخلوطی که امروز می‌خواهیم آموزش آن را با شما به اشتراک بگذاریم، یک پلوی مخلوط […]
کریم مظاهریون در رابطه با اضافه وزن کودکان در کشور اظهار کرد: «متاسفانه آمار چاقی در کودکان رو به افزایش است و بیماری‌هایی مانند دیابت نوع دو و کبد چرب که بیشتر در سنین بزرگسالی بروز پیدا می‌کند، در بین کودکان و نوجوانان شایع شده و تعداد افراد مبتلا به این نوع بیماری‌ها در سن […]
متخصصان در مطالعات خود «نقطه ضعیفی» را در «دی‌ان‌ای» پیدا کرده‌اند که در ۹۵ درصد از مبتلایان به این بیماری وجود دارد. به گزارش ایسنا، این عامل باعث می‌شود که برخی از سلول‌های ایمنی باعث التهاب بیش از حد در روده شوند. به گفته این متخصصان، دارو‌هایی که از قبل وجود داشته ظاهرا در تحقیقات […]
پژوهشگران روشی برای پیش‌بینی زوال عقل با دقت هشتاد درصد تا ۹ سال قبل از تشخیص بیماری پیدا داده‌اند. به گزارش فارس، این روش نسبت به تست‌های حافظه سنتی و اندازه‌گیری کوچک شدن مغز، عملکرد بهتری دارد. این مطالعه از داده‌های بیش از ۱۱۰۰ داوطلب استفاده کرده و کاربرد‌های بالقوه برای مداخله زودهنگام را برجسته […]
شواهد مورد اعتماد نشان داده اند افرادی که سطوح بالاتری کافئین مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند کمتر در معرض ابتلا به پارکینسون قرار دارند. این یافته‌ها از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. به گزارش عصرایران، اما آیا اینکه کافئین واقعا می‌تواند به درمان پارکینسون کمک کند یا […]
نگهداری روغن‌ها نقش مهمی بر حفظ کیفیت آن‌ها دارد و از فساد زود هنگام آن کمک می‌کند. اما روغن مایع را در چه ظرفی نگهداری کنیم و در چه شرایطی قرار دهیم؟ به گزارش مجله اکالا، رای نگهداری از روغن باید آن را در ظرف مناسب بریزید و سپس در مکانی دور از نور مستقیم […]
فراروـ دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر‌های میوه‌ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر‌ها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. با شروع فصل […]