قاتی پلوها انواع مختلف دارند و غذای محبوب بسیاری از خانواده‌ها محسوب می‌شوند. به ویژه آنکه با میوه‌های فصل مانند انار درست شوند. یکی از این غذاهای خوشمزه رشته پلو با انار است. مواد لازم: برنج: ۳ پیمانه دانه انار: یک‌ونیم پیمانه کشمش پلویی: نصف پیمانه رشته پلویی: نصف پیمانه خلال پسته: به میزان لازم […]
کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود. به گزارش ایسنا، دانه کنجد در دسته مغزها و دانه‌ها قرار می‌گیرد و مملو از […]
فراروـفلافل نوعی خوراک خوشمزه و بسیار پر طرفدار است که غذایی جنوبی است و در کشور‌های عربی بسیار رواج دارد. فلافل از نخود یا باقلای خیس خورده و پوره شده تهیه می‌شود و معمولا با چاشنی‌ها و سس‌های تند سرو می‌شود. در کشور یمن به فلافل «باجیه» و در مصر و سودان به آن «طعمیه» […]
به گزارش بهداشت نیوز ،این‌طور که به نظر می‌رسد علاوه بر چاقی و چربی خون با مشکل دیگری هم مواجه هستید و آن «کم‌کاری» غده تیروئید است. برای تشخیص قطعی این بیماری باید آزمایش خون بدهید. ولی با علائم ذکر شده احتمال کم‌کاری تیروئید دور از انتظار نیست. بیشتر بیماری‌های ایجاد شده در بدن علائمی […]
زنجرک تخت یا سر تخت گونه‌ای از زنجرک‌هاست که با استتار بی‌نظیر خود در پوست درختان اکالیپتوس، به راحتی قابل تشخیص نیست. این حشره کوچک با بدنی تخت و بال‌های شفاف، به خوبی با محیط اطراف خود سازگار می شود تا از خطرات در امان بماند.
پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان داده‌اند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک می‌تواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد. به گزارش ایسنا؛ ساره حسینی اظهار کرد: تغذیه به عنوان یک عامل مهم در حفظ سلامتی انسان شناخته شده و […]
فرارو- سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی است که سلامت بدن کمک می‌کند، قند خون را ثابت نگه می‌دارد و حتی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، سیب زمینی شیرین منبع خوبی از پتاسیم است، یک الکترولیت که هنگام ورزش و تعرق از بدن […]
گردو حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که می‌توانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو می‌تواند به کاهش سطح تری‌گلیسرید‌ها (ماده چربی خون) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، می‌توانید خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را […]
فرارو- این غذا ترکیبی از سوپ پیاز فرانسوی، اسپاگتی کاچیو اِ پِ پِ و دستور پخت ماکارونی است. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تامیز کوکینگ، این اسپاگتی فلورانسی با پیاز قرمز بسیار عالی است و از زمانی که رستوران لوکاندا وینی اِ اولی در بروکلین در سال ۲۰۰۱ افتتاح شد، در منوی آن […]
در حالی که باور عمومی این است که سیگارهای الکترونیکی عاری از رادیکال آزاد هستند و مواد شیمیایی سمی کمتری در مقایسه با ۷۰۰۰ نوع ماده شیمایی موجود در سیگارهای معمولی حاوی تنباکو دارند، اما می‌توانند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشند. به گزارش همشهری آنلاین؛ بر اساس یک مطالعه جدید از دانشگاه پنسیلوانیا، که […]
