راهنماتو-هوای گرم تابستان می‌تواند برای همه مضر باشد اما برخی بیشتر از سایرین در خطر هستند. کودکان و افراد سالمند در این میان نیاز به توجه بیش‌تری دارند. اما مگر دمای بالا با بدن چه می‌کند؟ به گزارش راهنماتو، وقتی بدن گرم‌تر می‌شود، رگ‌ها نیز گشادتر می‌شوند. این امر باعث افت فشار خون می‌شود و […]
راهنماتو-یک مطالعه کلاسیک در سال 1997 که در مجله ازدواج و خانواده منتشر شد، بیش از یک دهه داده‌های هزاران زوج متأهل را تحلیل کرد تا دلایل اصلی طلاق را شناسایی کند. پژوهشگران به شش دلیل اصلی رسیدند که قصد داریم در این مطلب از فانی لندآن‌ها را با شما در میان بگذاریم. به گزارش […]
راهنماتو-روان‌شناسان می‌گویند آدم‌های پوشالی اغلب رنگ‌های حقیقی پشت نقاب‌هایشان را مخفی می‌کنند. اما اگر بدانید باید به دنبال چه چیزی بگردد حتما تقلبی و پوشالی بودن آن‌ها را تشخیص می‌دهید. به گزارش راهنماتو، در این مقاله 9نشانه آدم‌های تقلبی، پوشالی و سطحی را با شما در میان می‌گذاریم. این نشانه‌ها کمک می‌کنند پسِ پشت نقاب‌های […]
عصرایران نوشت: افراد زیادی جواب تست‌های هوش را معیار اصلی برای سنجش هوش و عملکرد می‌دانند. برخی نیز برای گرفتن نمره‌ی بالاتر تمرین می‌کنند که به‌نظر راه مناسبی نیست. یک تست IQ که مخفف عبارت «بهره هوشی» است، طیفی از توانایی‌های شناختی را ارزیابی می‌کند و نمره‌ای را برای سنجش پتانسیل فکری افراد ارائه می‌دهد. […]
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا عدد 7 تا این حد در فرهنگ ها و باورهای مختلف رسوخ کرده است؟ از هفت روز هفته گرفته تا هفت گناه کبیره و هفت آسمان، عدد 7 در بسیاری از ادیان و افسانه ها نقشی کلیدی دارد. اما آیا این عدد واقعا […]
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: با افزایش دمای هوا، ممکن است بعضی افراد دچار گرمازدگی شوند، یا تمرینات بدنی و حتی ماندن بیش از حد در فضای باز خستگی مفرط و کاهش سطح انرژی را به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی، اینکه کودکان «چه وقت» و «کجا» بازی کنند، گاهی اسباب سردرگمی و مشاجره والدین […]
راهنماتو-احتمالا درباره رژیم غذایی فاقد گلوتن شنیده‌اید و از خودتان پرسیده‌اید که «آیا من هم باید مصرف نان را برای حذف گلوتن، حذف کنم یا خیر؟» به گزارش راهنماتو، پاسخ این پرسش بستگی به فرد دارد. گلوتن ذاتا بد نیست، مگر اینکه فردی دچار موارد زمینه‌ای مثل بیماری سلیاک باشد. اما خوردن گلوتن برای اغلب […]
خبرآنلاین نوشت: افسردگی از جمله مشکلات روانی رایجی است که در آن حق انتخاب خیلی زیادی برای افراد قائل هستیم و گمان می‌کنیم فرد افسرده می‌تواند تصمیم بگیرد که دیگر افسرده نباشد. اما افسردگی هم مثل بسیار دیگری از اختلالات روانی فرد را طوری گرفتار می‌کند که رهایی یافتن از آن به تنهایی برای او […]
آیا می‌دانید که در چه ساعاتی از روز تابش اشعه فرابنفش (UV) خورشید شدیدتر است؟ اشعه UV می‌تواند به پوست شما آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان پوست، چین و چروک و پیری زودرس را افزایش دهد. در این مقاله، به بررسی ساعات اوج تابش اشعه فرابنفش می‌پردازیم و راهکارهایی برای محافظت از پوست […]
فرادید نوشت: دکتر چارلز گِربا، میکروبیولوژیست و استاد دانشگاه آریزونا، میگوید: «حدود ۹۰ درصد از بیشتر فنجان‌های قهوه اداری حاوی میکروب‌های خطرناک و ۲۰ درصد آن‌ها حامل باکتری‌های مدفوع هستند». این میکروب‌های خطرناک از کجا می‌آیند؟ احتمالاً خود فرآیند تمیز کردن موجب آلوده شدن آن‌ها می‌شود. اسفنج‌ها و سینک‌های آشپزخانه مملو از باکتری‌ها و ویروس‌هایی هستند […]