فانی لند‌
چگونه اضطراب زندگی خوابگاهی دانشجویی را کاهش دهیم؟

چگونه اضطراب زندگی خوابگاهی دانشجویی را کاهش دهیم؟

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه زندگی در خوابگاه علاوه بر مزایایی که دارد، گاهی اوقات باعث ایجاد اضطراب در بین دانشجویان به ویژه دانشجویان جدیدالورود می شود، گفت: این مشکل برای دانشجویان دورتر چالش برانگیزتر است. از شهرستان و تازه وارد دانشگاه شده اند.» به گزارش ایرنا، جمال شمس […]

۱۰ مدل موی شیک و ترند روز

۱۰ مدل موی شیک و ترند روز

وقتی صحبت از برازندگی به میان می‌آید مو تبدیل به یکی از قدرتمندترین ابزارها برای عرض اندام می‌شود. مدل موی مناسب این قابلیت را دارد که ظاهر شما را به‌کل متحول کند. در ادامه ۱۰ مدل موی مد روز را معرفی می‌کنیم که مطمئناً استایل شما را بهبود می‌بخشند و شما را از منحنی مُد […]

نحوه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت چگونه است؟

نحوه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت چگونه است؟

استفاده از پودر جوانه گندم برای چاقی صورت یکی از راه حل هایی است که می تواند تاثیر معجزه آسایی در پرپشت شدن صورت داشته باشد. به گزارش سرگرمی روز، در این مقاله به خواص و نحوه استفاده از پودر جوانه گندم برای پرپشت شدن صورت می پردازیم. با ما همراه باشید. خواص جوانه گندم […]

(اینفوگرافیک) کدام خوراکی‌ها برای افزایش هوش کودک مفید است؟

(اینفوگرافیک) کدام خوراکی‌ها برای افزایش هوش کودک مفید است؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند * دیدگاه * نام * ایمیل * وب‌ سایت ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

به جای قرص‌های خواب‌آور این دو ماده غذایی را بخورید

به جای قرص‌های خواب‌آور این دو ماده غذایی را بخورید

احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کم خوابی را با پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت جسمی و روحی مرتبط دانست و افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مهمترین موارد تلقی می شود. مسائل بهداشت عمومی جهانی، بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت خواب خود […]

آیا شستن میوه‌ها آفت کش‌ها را از بین می‌برد؟

آیا شستن میوه‌ها آفت کش‌ها را از بین می‌برد؟

شواهد اخیر نشان می دهد که شستن میوه ها قبل از خوردن، مواد شیمیایی سمی مختلفی را که معمولاً در کشاورزی استفاده می شود، از بین نمی برد. این مقاله که در مجله Nano Letters در انجمن شیمی آمریکا منتشر شده است، در بحبوحه بحث‌های جاری در مورد میزان آلودگی آفت‌کش‌ها در غذا و خطرات […]

دلیل کم شدن خنکی کولر گازی

دلیل کم شدن خنکی کولر گازی

در این شرایط معمولا این سوال پیش می آید که دلیل خنک شدن کولر چیست؟ دلایل رایج بسیاری برای این مشکل وجود دارد، از جمله مواردی مانند کثیف بودن فیلتر هوای تهویه مطبوع، ناکافی بودن یا نشت مبرد، خرابی کمپرسور کولر گازی و غیره. به گزارش سرگرمی روز، در مورد هر یک از این دلایل […]

۱۴ میوه و سبزی پاییزی که به بهبود سلامتی‌تان کمک می‌کنند

۱۴ میوه و سبزی پاییزی که به بهبود سلامتی‌تان کمک می‌کنند

فصل پاییز سبزیجات و میوه های مختلفی را عرضه می کند که نه تنها خوشمزه هستند، بلکه برای سلامتی بدن ما نیز مفید هستند. به گزارش سرگرمی روز، اگر می خواهید با خواص عالی غذاهای پاییزی بیشتر آشنا شوید تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. 1. سیب؛ سرشار از فلاونوئیدهای محافظ مغز است […]

اعمال شب و روز ۲۸ صفر+ صوت زیارت این روز

اعمال شب و روز ۲۸ صفر+ صوت زیارت این روز

اعمال ۲۸ ماه صفر که مقارن با رحلت حضرت محمد (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) است، شامل خواندن زیارت پیامبر (ص)، غسل کردن، روزه داشتن، دادن صدقه و دعا در حق خود و دیگران است. به گزارش سرگرمی روز، روز ۲۸ صفر که برابر با رحلت جانسوز پیامبر اکرم حضرت محمد (ص) و […]

«شکر خوب و شکر بد»؛ چرا ترک شکر اینقدر سخت است؟

«شکر خوب و شکر بد»؛ چرا ترک شکر اینقدر سخت است؟

تحقیقات نشان می دهد که شکر افزوده در حال حاضر به منبع اصلی قند در رژیم غذایی انسان تبدیل شده است. به گزارش بی‌بی‌سی، سازمان بهداشت جهانی تاکید می‌کند که باید مصرف روزانه شکر اضافه شده را به 5 درصد از کل کالری (حدود 7 قاشق چای‌خوری در روز) کاهش دهیم. هر نوع شکری که […]

1 12 13 14 15 16 24