سبک زندگی

منبع: فرادید نوشته (تصاویر) عکس‌های شخصی امیرحسین نعیمی بازیگر سریال «طوبی» اولین بار در سرگرمی روز. پدیدار شد.

“سریال، قهرمان گمنام زندگی رونالدو”؛ این روایتی از راز موفقیت این اسطوره پرتغالی در 2 دهه گذشته از نظر فیزیکی است. به گزارش روزیاتو به نقل از الکور، طبق آزمایشات پزشکی، فیزیک بدنی رونالدو 10 سال از سن واقعی او یعنی 39 سال کمتر است. طبق آزمایشات فیزیکی انجام شده در دوران رونالدو در یوونتوس، […]

برای ورزش و کاهش وزن نیازی به استفاده از دمبل یا ورزش های سنگین نداریم. به گزارش همشهری، تنها با تغییر سبک زندگی کم هزینه و شیک و دقایقی ورزش سبک در خانه می توان به نتیجه مطلوب رسید. کاهش وزن یک فرآیند طولانی مدت است. با این وجود، ما می توانیم تنها در یک […]

شیوع بیماری های عفونی ویروسی و تنفسی به دلایلی مانند شلوغی محیط مدرسه و اشتراک وسایل شخصی در مدارس قابل انتظار است. اما آگاهی از ابتلا به این بیماری ها باید افزایش یابد و دانش آموزان در صورت بروز علائم به مدرسه نروند. به گزارش سرگرمی روز، کارشناسان معتقدند بهترین راه حل استراحت چند روزه […]

ماجرای بازیگر شدن داریوش اسدزاده و عشق نوه شاه قاجار به او داستانی جذاب است که با تصویری از او و همسرش قاجار تکمیل می شود. البته عشق و رابطه ای که به طلاق ختم شد. داریوش اسدزاده بازیگر سرشناس و سرشناس سینما سال های سختی را در زندگی خود سپری کرد و برای رسیدن […]

برای کاهش نفخ و گاز، سعی کنید بیشتر غذاهای غیر گازدار را در رژیم غذایی خود بگنجانید. به گزارش سرگرمی روز، لیست غذاهای بدون گازدار به شرح زیر است: گوشت قرمز، مرغ یا ماهی سبزیجات غیر نشاسته ای مانند سبزیجات برگ دار و فلفل غذاهای تخمیر شده، مانند کفیر میوه ها، مانند انواع توت ها […]

بسیاری از مردم تعجب می کنند که در پاییز، زمانی که روز کوتاه تر و شب طولانی تر می شود، آیا ساعات خواب و بیداری نیز باید تغییر کند؟ نکته این است که ما باید بیشتر به دنبال زمان خواب و بیداری باشیم تا زمان خواب و بیداری. این به معنای خوابیدن در ساعت مشخصی […]

به طور معمول، ارتباطی که بین غذا و کشورها وجود دارد بسیار آشکار است. مثلاً اکثر ما می‌دانیم که غذاهایی مانند پیتزا، ماهی و چیپس یا سوشی از کدام کشورها سرچشمه گرفته‌اند. اما در اینجا غذاهایی از سراسر جهان آورده شده که ممکن است چندان برایتان آشنا نباشند، اما قطعا ارزش امتحان کردن دارند! ۱. […]

افکار منفی می توانند تأثیر مخربی بر سلامت روحی و جسمی ما داشته باشند. به گزارش لاله رخ، این افکار نه تنها باعث کاهش روحیه می شود، بلکه بر تصمیم گیری ها و ارتباطات ما نیز تأثیر منفی می گذارد. بنابراین لازم است راه های کاهش و رهاسازی افکار منفی و پرورش احساسات مثبت را […]

طرح پوست حیوانات در سال ۲۰۲۴ از ترندهای مهم است و فصل به فصل قدرت ماندگاری خود را ثابت می‌کند. این نقش‌‌های جسورانه، با الهام از برخی از خشن‌ترین موجودات حیات وحش، همچنان طراحان و علاقه‌مندان به مد را مجذوب خود می‌کنند. با این حال، به کار بردن این طرح‌ها در استایلتان نیاز به دقت […]