فانی لند‌
فواید میخک در چای + طرز تهیه چای میخک

فواید میخک در چای + طرز تهیه چای میخک

طیف وسیعی از مردم به خوبی با خود گیاه میخک و فواید متعدد آن آشنا هستند، اما آیا می‌توان این مزایا را به چای میخک نیز نسبت داد؟ چای میخک به واسطه فواید بسیار خود برای سلامت انسان که قدمت آن به دوران باستان باز می‌گردد، کاملا شناخته شده است. چای میخک که تحت عنوان […]

زبانتان در مورد سلامتی شما چه می‌گوید؟

زبانتان در مورد سلامتی شما چه می‌گوید؟

بررسی زبان و دهان می‌تواند چیز‌های زیادی در مورد وضعیت سلامتتان به شما بگوید و هر تغییری می‌تواند نشان‌دهنده برخی از بیماری‌های جدی یا حتی کشنده باشد. از این رو، آموزش بیماری‌ها از روی زبان اهمیت زیادی دارد. زخم‌های دهان به گزارش روزیاتو، در این بخش از آموزش بیماری‌ها از روی زبان، به بررسی علل […]

۱۰ مزایای استفاده از گلاب در فصل تابستان

۱۰ مزایای استفاده از گلاب در فصل تابستان

گلاب، عرق حاصل از گل محمدی، نه تنها عطر دل‌انگیز و خواص متعددی دارد، بلکه می‌تواند در فصل گرم تابستان نیز فواید بسیاری برای سلامتی و شادابی شما به ارمغان بیاورد. ۱- خنک کننده و مرطوب کننده طبیعی به گزارش اکالا بلاگ، یکی از بارزترین خواص گلاب، خاصیت خنک کنندگی و مرطوب کنندگی آن است. […]

مثل یک ورزشکار المپیک فکر کنید!

مثل یک ورزشکار المپیک فکر کنید!

فرارو-کای لایرد، مدیر یک گروه روانشناسی ورزش در آمریکا، می‌گوید “ذهنیت” بخش بزرگی از چیزی است که ورزشکاران المپیک را بهترین ورزشکاران دنیا می‌کند. او می‌گوید: «ورزشکارانی که به آن سطح رسیده‌اند، معمولاً استاندارد‌های ورزشی یکسانی دارند، اما آنچه قهرمانان را از بقیه متمایز می‌کند، واقعاً به طرز فکر مربوط می‌شود». به گزارش فرارو به […]

آیا از درد دائمی مثانه رنج می‌برید، اما دلیلش را نمی‌دانید؟

آیا از درد دائمی مثانه رنج می‌برید، اما دلیلش را نمی‌دانید؟

فرارو- سندرم درد مثانه یا «سیستیت بینابینی» وضعیتی بسیار گیج کننده برای بیمار بوجود می‌آورد. علائم سندروم درد مثانه تا حد زیادی مانند علائم سیستیت حاد ناشی از عفونت باکتریایی است. با این حال اگر از سندروم درد مثانه رنج می‌برید ممکن است آزمایش به شما کمکی نکند. به گزارش فرارو به نقل از تلگراف،  […]

این ویتامین‌ها باعث تقویت سلامت روده و دستگاه گوارش می‌شوند

این ویتامین‌ها باعث تقویت سلامت روده و دستگاه گوارش می‌شوند

روده به طرق مختلف بر سلامت کلی بدن تأثیر می‌گذارد. روده ارتباط مستقیم با مغز از طریق محور روده-مغز دارد، به این معنی که سلامت دستگاه گوارش می‌تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد. به گزارش مثبت سبز، برخی از دانشمندان حتی از روده به عنوان “مغز دوم” یاد می‌کنند. تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که سیستم […]

مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید

مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است. به گزارش ایسنا، شبنم دالوند اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل گرم سال قرار داریم، لذا رعایت یک سری […]

۵ عادت که دندان‌تان را خراب می‌کند

۵ عادت که دندان‌تان را خراب می‌کند

خرابی دندان می‌تواند منجر به دندان‌درد شدید، عفونت و در نهایت از دست‌دادن دندان‌ها شود. مراجعه منظم به دندان‌پزشک، عادات مسواک زدن مرتب و صحیح و نخ دندان کشیدن می‌تواند افراد را در برابر پوسیدگی دندان محافظت کند. علاوه بر انجام عادات درست، لازم است برخی از عادات غلط را ترک کنید و دیگر آن‌ها […]

خواص بی شمار نمک صورتی را بشناسید

خواص بی شمار نمک صورتی را بشناسید

نمک صورتی نوعی نمک است که به صورت طبیعی صورتی رنگ است و از کوه‌های هیمالیا در پنجاب پاکستان استخراج می‌شود. بسیاری از مردم معتقدند که نمک صورتی دارای مواد معدنی بالایی است و به همین دلیل خواص سلامت بخش زیادی دارد. به گزارش عصرترکیه، این نمک به صورت دستی استخراج می‌شود و افزودنی کمی […]

۵ نکته ساده، اما کلیدی برای لاغر شدن

۵ نکته ساده، اما کلیدی برای لاغر شدن

کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند یا سبک زندگی سالمی را آغاز کنند، بدانند که ماه رمضان یک فرصت عالی برای رسیدن به این هدف است. مطالعات ثابت کرده‌اند که روزه گرفتن در سم‌زدایی جسم نقش بسزایی دارد و می‌تواند باکتری‌های مضر در بدن را از بین ببرد. در طول سال ممکن […]