در دنیای امروزی به نظر می‌رسد که مردم نمی‌توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، کیفیت زندگی و حتی ایمنی در جاده‌ها و هم در محل کار داشته باشد. به گزارش بهداشت‌نیوز، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری […]
میگرن یک سردرد شدید و ناتوان کننده است که می‌تواند با علائمی مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه باشد. از سوی دیگر، افسردگی یک اختلال خلقی است که با علائمی مانند غم و اندوه، ناامیدی، از دست دادن علاقه به فعالیت ها، خستگی و تغییرات در اشتها و خواب مشخص می‌شود. به […]
مطالعات نشان می‌دهد که افراد به طور متوسط بین ۱ تا ۲ پوند (۰.۵ تا ۱ کیلوگرم) در هر سال از بزرگسالی تا میانسالی اضافه می‌کنند که به آرامی منجر به وزن ناسالم و حتی چاقی در طول زمان می‌شود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر ایوان بریتین، استادیار بخش پزشکی قلب و عروق در مرکز […]
نوشیدن آب به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن در فرآیند‌های مختلف مانند تنفس، تعریق و دفع مواد زائد کمک می‌کند، همچنین بدن را در برابر دمای هوای زیاد محافظت می‌کند، مفاصل و بافت‌ها را نرم می‌کند، پوست را سالم نگه می‌دارد و برای هضم مناسب غذا ضروری است. این نوشیدنی بدون کالری برای رفع […]
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش ایسنا، متخصصان اضافه می‌کنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالم‌تری دارند، سیستم ایمنی مقاوم‌تری هم دارند. به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در […]
فرارو- یک صبح آفتابی “ماریکه” ۷۶ ساله هلندی الاصل و شوهرش “تام” از خبرنگار “بی بی سی” برای صرف صبحانه در خانه خود در لوما لیندا که در شرق لس انجلس واقع شده و یک ساعت تا آنجا فاصله دارد دعوت بعمل آوردند. صبحانه شامل بلغور جو دوسر و انواع توت‌ها بود، اما هیچ اثری […]
نخستین علت مرگ و میر در دنیا بیماری‌های قلبی عروقی هستند؛ به بیان دیگر، انسان‌ها در سرتاسر جهان بیشتر از هر علت دیگری به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند. به گزارش بهداشت نیوز، حدود سه چهارم مرگ‌ومیرهای ناشی از بیماری‌های قلبی در کشورهایی با سطح اقتصادی پایین یا متوسط اتفاق […]
مصرف مکمل‌های دارویی در سال‌های اخیر در کشور روند افزایشی داشته است به طوری که سالانه حدود ۲۵۰ میلیون عدد از مکمل‌های دارویی، غذایی و فرآورده‌های گیاهی در کشور از سوی سازمان غذا و دارو شناسه‌گذاری می‌شود. به گزارش ایرنا، نداشتن تغذیه مناسب که بتواند ویتامین‌های مورد نیاز برای سلامت بدن را تامین کند، صنعت […]
رییس پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو گفت: بیشترین اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا ۱۶ در سطح زمین دریافت می‌شود بنابراین لازم است اقدامات لازم برای کاهش اثرات منفی این اشعه بر سلامت انسان مورد توجه قرار بگیرد. به گزارش ایسنا، مهدی رهنما افزود: تابش فرابنفش طول موج خاصی از طیف الکترومغناطیس است که از […]
برای درمان بیماری تب دنگی یا اصطلاحا درد استخوان شکن، علاوه بر استراحت کافی و مصرف فراوان مایعات، باید فقط از استامینوفن برای تسکین درد استفاده کرد. به گزارش فارس، با افزایش موارد گزارش شده از تب دنگی، لازم است اصولی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری به ویژه برای مسافران به مناطق آلوده […]