لیمو یکی از محبوب‌ترین مرکبات است که به دلیل فواید بی‌شمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده می‌شود. در حالی که برخی از افراد می‌توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند. به […]
معرفی ۹ خواص خربزه که در ادامه، ۹ تا از خواص شگفت‌انگیز خربزه را معرفی می‌کنیم. ۱- آبرسانی بدن به گزارش اکالا، حدود ۶۰ درصد از حجم بدن ما را آب تشکیل می‌دهد و سلول‌های بدن برای فعالیت‌های حیاتی خود به این مایع حیاتی وابسته هستند. کمبود آب در بدن می‌تواند منجر به علائمی مانند […]
به گفته دکتر «جیل ودرهد»، یک متخصص در هیوستون آمریکا، تب زرد یک بیماری ویروسی بومی مناطق گرمسیری است که از طریق نیش پشه‌های آلوده به انسان سرایت می‌کند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال‌اکسپرس، بیشتر افرادی که توسط پشه گزیده و آلوده شده اند ممکن است هیچ علامتی نشان ندهند. اما برخی دیگر […]
روغن کرچک ممکن است به‌عنوان روش درمانی کوتاه‌مدت برای برخی از بیماران مبتلا به یبوست پیشنهاد شود. به گزارش ایسنا، استفاده از روغن کرچک برای کاهش وزن یا لاغری به موضوع داغی در برخی شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است، اما آیا این موضوع صحت دارد؟ روغن ساخته شده از دانه‌های کرچک، معمولاً در تولید روان‌کننده‌ها، […]
مغز عملکرد پیشرفته و فوق العاده‌ای دارد به همین دلیل افراد می‌توانند با استفاده از تمرین‌های مناسب مغز را تقویت و در انجام فعالیت‌های روزانه خود موفقیت‌تر ظاهر شوند. به گزارش بهداشت نیوز، امروزه محققان در یکی از کامل‌ترین مطالعاتی که در مورد ارتباط بین سبک زندگی و ریسک زوال عقل انجام داده اند، دریافتند […]
تخم شربتی که به آن دانه چیا یا چیا سید هم گفته می‌شود، سرشار از مواد مغذی می‌باشد. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آن‌هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها […]
وقتی قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، به دلیل دریافت کالری کمتر، مدام گرسنه می‌شوید، اما اگر بتوانید میزان فیبر غذای خود را افزایش دهید، آنگاه کمتر احساس گرسنگی سراغ تان خواهد آمد. به گزارش بهداشت نیوز، برای ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها بهترین راه استفاده از غذا‌های با فیبر بالا محسوب می‌شود […]
برای درمان بسیاری از بیماری‌ها در طب سنتی از گیاهان دارویی استفاده می‌شود. گیاهان دارویی نه تنها برای درمان بیماری مفید هستند، بلکه می‌توان با استفاده از آنها از فواید سلامتشان نیز بهره برد. یکی از مشهورترین گیاهان دارویی که از آن برای درمان بیماری‌های کبد و پاکسازی و سم زدایی آن استفاده می‌شود، خاکشیر […]
این روزها در صفحات شبکه‌های اجتماعی تیک‌تاک یا اینستاگرام ده‌ها عکس از کافه‌لاته‌هایی دیده می‌شود که روی آنها با پیازچه پوشانده شده است. این نوشیدنی که ابتکار چینی‌هاست، عجیب و غیرمعمول‌ترین نوشیدنی است که تاکنون درست شده است. به گزارش خبرآنلاین، برای درست کردن کافه‌لاته با پیازچه، ابتدا باید مقداری پیازچه سبز را در ظرفی […]
یکی از ساده‌ترین مواد غذایی که ممکن است به کاهش وزن کمک کند لیمو است! اگرچه ممکن است تعجب آور نباشد که لیمو برای کاهش وزن معجزه می کند، اما آیا می دانید چرا چنین است؟ لیمو سرشار از ویتامین C است، کالری کمی دارد و حاوی چندین خاصیت دیگر است که می تواند به […]