ویتامین C یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. همچنین این ویتامین در التیام زخم‌ها، تقویت استخوان‌ها و بهبود عملکرد مغز نقش دارد. به گزارش صدا و سیما، یکی از دلایل رایجی که مردم اقدام به مصرف ویتامین C می‌کنند، […]
پورتال Eat this! Not That می‌نویسد: یک تیم بین‌المللی از دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خوردن کافئین می‌تواند بر توانایی بدن انسان در جذب ویتامین D تأثیرگذار باشد. به گزارش همشهری آنلاین، این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۳هزار شرکت‌کننده ۳۰ تا ۴۷ ساله در برنامه آمریکایی تحقیقات اجتماعی نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه است. […]
در سال ۲۰۲۰ گروهی از محققان به بررسی تاثیر قهوه روی دارو‌ها پرداختند. طبق گزارش آنها، «قهوه به طور قابل‌توجهی بر جذب، توزیع، سوخت‌وساز و دفع بسیاری از دارو‌ها اثر می‌گذارد». به گزارش برترین ها، البته این درباره همه دارو‌ها صدق نمی‌کند. نشریه سلامت ۱۰ مورد از این دارو‌ها را برشمرده است. داروی تیروئید اگر […]
گرما اثر مستقیمی روی قلب، گردش خون، پوست، سیستم عصبی، کلیه، دستگاه گوارش و ماهیچه‌ها دارد. در بخش قلب، گرما باعث افزایش ضربان، کاهش ناگهانی فشار شده و خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد. به گزارش تابناک، در بخش سیستم خون رسانی، گرما باعث لختگی و کاهش خون رسانی به اندام‌های حیاتی می‌شود. عرق کردن […]
آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی یا حتی آلزایمر را کاهش دهند؛ بنابراین مقادیر مناسب ویتامین E می‌تواند فرد را در برابر بیماری‌های قلبی، سرطان و آسیب چشمی مرتبط با سن (دژنراسیون ماکولا) محافظت کند. به گزارش […]
در روز‌های گذشته موارد ابتلا به نوعی بیماری موسوم به «تب دانگ» یا «تب دنگی» در کشور رو به افزایش رفته است. این بیماری که به «تب استخوان‌شکن» نیز شهرت دارد توسط پشه‌ای به نام “آئدس” منتشر می‌شود. این پشه عمدتاً در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری و در نزدیکی محل زندگی انسان زندگی و […]
امیرحسین فقیهی، متخصص بیماری‌های کبدی اظهار کرد: «یکی از شایع‌ترین علت‌های نارسایی کبد در گذشته علت‌های ویروسی بودند، اما اکنون افزایش وزن و رژیم‌های غلط غذایی که از فرهنگ غرب نشات می‌گیرد و همچنین مصرف بی‌رویه قند و چربی علت عمده کبد چرب در کشور است.» به گزارش سلامت‌نیوز، فقیهی ادامه داد: «اکنون جامعه به […]
این بیماری سومین علت مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در میان مردان و زنان آمریکایی است. به گزارش ایسنا به نقل از وب ام دی، در ایالات متحده، حدود ۷۲ درصد موارد سرطان روده بزرگ از کولون و ۲۸ درصد در راست روده شروع می‌شود. انواع سرطان روده بزرگ انواع مختلفی از سرطان روده بزرگ بر […]
کارشناسان اظهار کردند: «باکتری‌هایی که با آنها می‌خوابید، می‌توانند باعث عفونت در بدن شما شوند.» به گزارش ایسنا به نقل از ساینس، علاوه بر این، عادات به ظاهر بی‌ضرر شما قبل از خواب نیز می‌تواند اوضاع را بدتر کند، البته برای جلوگیری از این مشکلات، چند راهکار وجود دارد که در ذیل به آنها اشاره […]
مطالعات نشان می‌دهد که خواب دیرهنگام و بی‌کیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. برخلاف تصور رایج، خواب می‌تواند سطح گلوکز را افزایش و کاهش دهد. بدن ما هر روز تحت چرخه‌ای از تغییرات، به عنوان ریتم شبانه‌روزی، قرار می‌گیرد و این موضوع باعث افزایش سطح قند خون در شب […]