فانی لند‌
چگونه متوجه شویم فقر آهن داریم!

چگونه متوجه شویم فقر آهن داریم!

فرارو- اگر نمی‌دانید که میزان آهن بدنتان همان مقداری نیست که باید باشد، بهترین کار ملاقات یک پزشک است، جایی که با گرفتن یک آزمایش میزان آهن شما بررسی می‌شود. تکنسین‌ها با گرفتن تستی از سر انگشتانتان نمی‌توانند سطح دقیق آهن در بدن را بگویند. معمولا قبل از اهدای خون، به این شیوه هموگلوبین خون […]

۳ راه موثر برای ترک همیشه سیگار

۳ راه موثر برای ترک همیشه سیگار

حسین فرشیدی معاون سابق وزیر بهداشت در خرداد سال جاری اعلام کرده بود که سالانه ۵۰ هزار نفر در ایران بر اثر استعمال دخانیات جان خود را در ایران از دست می‌دهند. [آخرین آمار و ارقام استعمال دخانیات در ایران + جدول | مصرف سیگار در این گروه سنی سیر صعودی دارد]همچنین مصرف سیگار سالانه […]

آخرین وضعیت آبله میمونی در کشور؛ اضطرار جهانی «ام‌پاکس»

آخرین وضعیت آبله میمونی در کشور؛ اضطرار جهانی «ام‌پاکس»

دکتر مهدی روحانی در تشریح بیماری‌های «بازپدید» اظهار کرد: برخی بیماری‌ها در یک منطقه در گردش بوده‌اند و برای مدتی حذف شده‌اند، اما برای بار دیگر در آن منطقه شناسایی می‌شوند؛ این چنین بیماری‌هایی، بیماری‌های بازپدید هستند. به گزارش ایسنا، وی با بیان اینک برخی بیماری‌ها در یک منطقه گردش نداشته‌اند، اما به دلایلی بعد‌ها […]

علائم یک سرطان زنانه؛ گرفتگی صدا و سرفه را جدی بگیرید

علائم یک سرطان زنانه؛ گرفتگی صدا و سرفه را جدی بگیرید

سرطان ریه سلول غیر کوچک شایع‌تر است و حدود ۸۵ درصد از کل موارد سرطان ریه را تشکیل می‌دهد. به گزارش ایسنا به نقل از وب‌ام‌دی، در سرطان ریه سلول غیر کوچک، سه زیر گروه وجود دارد: آدنوکارسینوم که اغلب در لایه‌های بیرونی ریه‌ها شکل می‌گیرد. زنان بیشتری به این نوع سرطان مبتلا می‌شوند و […]

چه کسانی نباید کنجد بخورند؟

چه کسانی نباید کنجد بخورند؟

دانه کنجد در دسته مغز‌ها و دانه‌ها قرار می‌گیرد و مملو از چربی‌های غیراشباع است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، غذا‌هایی که چربی‌های تک‌اشباع یا غیراشباع دارند به کاهش کلسترول بد کمک می‌کنند و بر سلامت قلب و بهبود عملکرد شناختی مغز تاثیر دارند. به تاکید آن‌ها مصرف حداکثر دو قاشق غذاخوری کنجد در روز […]

شیوع سویه جدید و مسری کووید؛ چه علائمی دارد؟

شیوع سویه جدید و مسری کووید؛ چه علائمی دارد؟

هم‌زمان با آغاز فصل پاییز و فرا رسیدن روز‌های سرد، یک نوع جدید که مسری‌تر و قوی‌تر از ویروس‌های کووید پیشین است، در حال گسترش در سراسر ارپندنتوپا و جهان است. به گزارش ایندیپندنت، کارشناسان به‌تازگی با بررسی علائم بیماران، هشدار داده‌اند که سویه‌ای جدیدی به نام کووید ایکس‌ئی‌سی (Covid XEC) شیوع پیدا کرده است. […]

رفع یبوست با این مواد غذایی

رفع یبوست با این مواد غذایی

«یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. به گزارش خبرآنلاین، هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه بار در هفته صورت می‌گیرد. هم‌چنین روده افراد ممکن است به غذا‌ها واکنش متفاوتی […]

نوشیدنی‌ای که دندان سالم برای‌تان نمی‌گذارد

نوشیدنی‌ای که دندان سالم برای‌تان نمی‌گذارد

نوشیدن چای و قهوه بر سلامت دندان‌ها تاثیر منفی دارد، ولی به عقیده یک متخصص دندانپزشک انگلیسی نوشیدنی‌های دارای اسیدیته بالا می‌تواند بیشتر از چای و قهوه بر دندان‌ها آسیب وارد کند. به گزارش اطلاعات آنلاین، دکتر خالد قاسم، متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه Impress UK، نوشیدن آب لیموی معمولی ضرر بیشتری دارد، چون محیط […]

۳ استراتژی برای یادگیری ماندگارتر و بهبود حافظه

۳ استراتژی برای یادگیری ماندگارتر و بهبود حافظه

حافظه فرآیند جذب، پردازش و ذخیره اطلاعات در مغز شما به منظور بازیابی آن‌ها در زمان‌های بعدی است. می‌توان حافظه را به دو دسته کوتاه‌مدت و بلندمدت تقسیم کرد. به گزارش خبرآنلاین، حافظه کوتاه‌مدت برای کار‌های ساده مانند به خاطر سپردن جایی که کلید ماشین خود را گذاشته‌اید مهم است. با این حال، نیازی به […]

عارضه پوستی کهیر؛ علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن

عارضه پوستی کهیر؛ علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن

فرارو- کَهیر واکنش آلرژیک حاد یا مزمن به شکل ورم‌دانه‌های گرد سرخ روی پوست است که با خارش شدید همراه است. این عارضه شیوع نسبتاً بالایی دارد و تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۲۰ درصد افراد حداقل یک بار این عارضه را تجربه می‌کنند. این بیماری در اندازه‌ها و شکل‌های مختلف در هر مکانی از […]