چگونه مانند ورزشکاران المپیک غذا بخوریم؟

چگونه مانند ورزشکاران المپیک غذا بخوریم؟

فرارو- از روز جمعه با شروع مسابقات المپیک به مدت دو هفته شاهد بهترین ورزشکاران جهان خواهیم بود. وندی مارتینسون، کارشناس ارشد تغذیه تیم بریتانیا، درباره رژیم غذایی تیمش گفت: «برای این بازی‌ها، آنچه از نظر تغذیه به ورزشکاران خود ارائه می‌دهیم، نسبت به المپیک‌های قبلی یک سطح بالاتر رفته است. همه چیز در علم […]

چگونه می‌توان مو‌های سالم‌تری داشت؟

چگونه می‌توان مو‌های سالم‌تری داشت؟

فرارو- آیا مو‌های شما خشک و شکننده شده‌اند؟ آیا می‌خواهید بهتر از موهایتان مراقبت کنید و درباره ارتباط میان وضعیت موهایتان و سلامتی جسمی خود چیزی نمی‌دانید؟ به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، اکثر متخصصان پوست موافقند که اولین قدم برای داشتن موی سالم، داشتن پوست سر سالم است. نحوه مراقبت از پوست سر […]

کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟

کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تب یک مکانیسم دفاعی در بدن است و قرار نیست پزشکان هر نوع تب را مورد بررسی قرار دهند. به گزارش ایسنا، علیرضا عشقی متخصص کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره تب کودکان […]

با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید

با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید

مصرف بعضی مواد غذایی و خوراکی‌ها کمک می‌کند حرارت بدن خود را در این فصل پایین بیاورید و خنک بمانید. به گزارش همشهری آنلاین، همین که روزهای گرم سال از راه می‌رسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر می‌شود. در کنار همه توصیه‌ها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی و […]

نقش مؤثر بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها

نقش مؤثر بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها

مینا کاویانی گفت: تاریخ تهیه و مصرف بستنی را به حدود چهار قرن پیش از میلاد مسیح بر می‌گردد؛ در ابتدا نوعی بستنی یخی تهیه و مصرف می‌شد و به تدریج موادی مثل شیر، خامه، رنگ خوراکی و نظایر آن به بستنی اضافه شد و این دسر دارای تنوع بسیاری شد. به گزارش مهر، این […]

مصرف درست ویتامینی که از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می‌کند

مصرف درست ویتامینی که از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می‌کند

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا از نتایج یک پژوهش جدید در زمینه کبد چرب خبر داد. بر اساس این تحقیق، حفظ سطح ویتامین D در محدوده ۲۰ تا ۲۵ نانومول بر لیتر می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب در مردان و زنان ایرانی موثر باشد. به گزارش مثبت سبز، با […]

فرارو | بختک واقعیت دارد؟

فرارو | بختک واقعیت دارد؟

در مورد پدیده بختک، باور‌های مختلفی در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف مطرح است و برخی به آن جن‌زدگی می‌گویند و تعدادی شیاطین را در این موضوع دخیل می‌دانند. به حالتی گفته می‌شود که کسی در حالت خواب و بیداری، قدرت حرکت یا تکان‌دادن دست و پا و پلک هایش را از دست بدهد و مثل […]

عوارض باور نکردنی مسواک نزدن

عوارض باور نکردنی مسواک نزدن

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماری‌های مرتبط با دهان و دندان هستند، بیش از دیگران در معرض بروز تغییرات مغزی مرتبط با زوال شناختی قرار دارند. به گزارش همشهری آنلاین، این تحقیق بررسی کرد که آیا مشکلاتی در دهان مانند پریودنتیت (بیماری لثه) و از دست […]

خواص بی‌شمار روغن رزماری برای موهایتان

خواص بی‌شمار روغن رزماری برای موهایتان

احتمالاً درباره مصارف غذایی و دارویی روغن رزماری زیاد شنیده‌اید. سال‌های بسیاری است که از این گیاه برای آشپزی و مصارف پزشکی استفاده می‌شود. اما آیا می‌دانستید که این روغن موجب تقویت رشد مو هم می‌گردد؟ به گزارش عصرترکیه، این گیاه علاوه بر پخت و پز، برای سلامتی و زیبایی هم قابل استفاده است و […]

چرا برخی در خواب راه می‌روند؟

چرا برخی در خواب راه می‌روند؟

راه‌رفتن در خواب، مانند سایر اختلالات خواب، وقتی رخ می‌دهد که فرد فقط تا حدی از خواب غیرسریع چشم (non-rapid eye movement) بیدار شود. به گزارش ایتنا، خواب‌گردی یا راه‌رفتن در خواب زمانی رخ می‌دهد که فرد با آنکه در خواب عمیق است طوری رفتار می‌کند که گویی کاملا بیدار است. خواب‌گرد‌ها راه می‌روند، حرف […]

صفحه بعدیصفحه قبلی