فانی لند‌
آمبولی ریه چیست و چه علائمی دارد؟ (اینفوگرافیک)

آمبولی ریه چیست و چه علائمی دارد؟ (اینفوگرافیک)

آمبولی ریه یک عارضهٔ اورژانسی است که اگر فوراً درمان نشود می‌تواند باعث آسیب قلب یا ریه و حتی مرگ شود. تقریباً ۳۳ درصد از افرادی که دچار آمبولی ریه می‌شوند، پیش از تشخیص و درمان جان خود را از دست می‌دهند.

سکته مغزی؛ نشانه‌ها، علل و راه‌های پیشگیری

سکته مغزی؛ نشانه‌ها، علل و راه‌های پیشگیری

سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از مغز به طور ناگهانی قطع یا کاهش می‌یابد. این اختلال می‌تواند منجر به آسیب به سلول‌های مغزی و در نهایت مرگ آن‌ها شود. سکته مغزی از جمله علل اصلی ناتوانی‌های بلندمدت و مرگ‌ومیر در سطح جهانی است و تأثیرات آن فراتر از فرد بیمار، […]

این دو ماده پرمصرف سلامت استخوان‌ها را تهدید می‌کنند

این دو ماده پرمصرف سلامت استخوان‌ها را تهدید می‌کنند

پوکی استخوان یا استئوپروز، حالتی است که در آن استخوان‌ها به طور تدریجی شکننده می‌شوند و خطر شکستگی حتی با ضربات کوچک افزایش می‌یابد. این بیماری معمولاً بعد از سن ۳۵ سالگی آغاز می‌شود و در زنان به‌ویژه بعد از ۴۵ سالگی شیوع بیشتری دارد. بر اساس آمار، تقریباً نیمی از زنان بالای ۴۵ سال […]

معجزه‌ای برای کاهش فوری سطح کورتیزول!

معجزه‌ای برای کاهش فوری سطح کورتیزول!

کورتیزول هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی، واقع در بالای کلیه ها تولید می شود و نقش مهمی در پاسخ استرس بدن دارد و به آن کمک می کند تا با چالش ها و تهدیدها کنار بیاید.به نقل از هلث شاتز، جدای از طعم با طراوت آن، مصرف چای سبز برای کاهش سطح کورتیزول […]

با خوردن این مواد غذایی احساس سیری نمی‌کنید

با خوردن این مواد غذایی احساس سیری نمی‌کنید

کربوهیدرات‌های تصفیه شده، پردازش می‌شود و فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی آنها از بین می‌روند. یکی از محبوب‌ترین منابع کربوهیدرات تصفیه شده، آرد سفید است که در بسیاری از غذا‌های حاوی غلات مانند نان و ماکارونی یافت می‌شود. نوشابه، آب نبات و کالا‌های پخته شده که با قند‌های فرآوری شده تهیه می‌شود نیز از کربوهیدرات‌های […]

چرا بعضی‌ها رنگ‌هایی «نامرئی» را می‌بینند که هیچ کس دیگری نمی‌تواند ببیند؟

چرا بعضی‌ها رنگ‌هایی «نامرئی» را می‌بینند که هیچ کس دیگری نمی‌تواند ببیند؟

کوررنگی یک پدیده نسبتاً رایج است که تقریباً از هر ۱۲ مرد یک نفر و از هر ۲۰۰ زن یک نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شود. به گزارش یورونیوز؛ در نقطه مقابل این بیماری، یک وضعیت بسیار نادرتر به نام «چهاررنگ‌بینی» (Tetrachromacy) وجود دارد. در این وضعیت افراد می‌توانند رنگ‌هایی را ببینند که […]

برای تقویت زانو و آرتروز چه بخوریم؟

برای تقویت زانو و آرتروز چه بخوریم؟

زانو درد یک مشکل شایع است که می‌تواند در انجام امور روزمره‌تان اختلال ایجاد کند. این درد رایج ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد؛ ممکن است درگیر آتروز باشید یا اضافه وزن و ضعف عضلانی از دلایل آن محسوب شود. همچنین شاید زانویتان آسیب دیده‌باشد. برخی از ویتامین‌ها و موادغذایی در کم شدن میزان زانو […]

درمان سفتی شکم نوزاد؛ سریع و خانگی در ۵ دقیقه

درمان سفتی شکم نوزاد؛ سریع و خانگی در ۵ دقیقه

تغییرات محتوا و نوع مواد موجود در پوشک نوزاد به صورت مداوم در حال تغییر است اما اگر مدت زمانی است که شکم نوزاد شما کار نکرده یا بسیار سفت کار کرده ، این مورد می تواند نشانه ای از یبوست در او باشد. یبوست در نوزادان چگونه است و علائم آن چیست؟ یبوست سختی […]

روغن مایع بدتر است یا روغن جامد؟

روغن مایع بدتر است یا روغن جامد؟

امروزه بسیاری از افراد از مضرات روغن جامد مطلع هستند و نسل روغن‌های پرطرفدار جامد در حال انقراض است و مردم بیشتر به مصرف روغن‌های مایع گیاهی اروی آورده اند، اما هنوز هم کسانی هستند که روغن نباتی مزه غذا را بهتر می‌کند. به گزارش تابناک، استفاده از هر روغن مایعی نیز برای سرخ کردن […]

این ۵ علامت کمبود مواد مغذی بدن را نشان می‌دهد

این ۵ علامت کمبود مواد مغذی بدن را نشان می‌دهد

فرارو-پژوهشی در ماه مرداد نشان داده است بیش از نیمی از افراد جهان به اندازه کافی مواد مغذی از جمله کلسیم، آهن و ویتامین‌های سی و‌ای مصرف نمی‌کنند. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، متخصصان پنج علائم که نشان می‌دهد بدن به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد را به اشتراک گذاشته‌اند. این علائم […]