میوه‌ها و سبزیجات برای داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل بسیار ضروری هستند و طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیبر دارند. به گزارش فرادید، اما آیا انواع مختلف سبزیجات منجمد یا کنسرو شدهع می‌توانند ارزش غذایی سبزیجات تازه را داشته باشند؟ سبزیجات منجمد محصولات تازه معمولاً به عنوان مغذی‌ترین محصولات تبلیغ می‌شوند، […]
غذا‌های کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آن‌ها داریم برای بدن کالری فراهم کنند. دلیلش هم این است که بدن برای گوارش این غذا‌ها از انرژی استفاده می‌کند.
این سه نفر چند روز یا چند هفته پس از تزریق با طیفی از علائم شامل دوبینی، افتادگی پلک، دشواری در بلع، مشکل در تنفس و بالا بردن بازو‌ها مواجه شدند که در نهایت یکی از آن‌ها به بخش مراقبت‌های ویژه منتقل شد و دو نفر دیگر در بخش بستری شدند. به گزارش ایسنا، ماده […]
به منظور مشخص شدن صحت یا سقم این ادعا گفت و گویی با دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه انجام داده‌ایم که در پی می‌خوانید. به تازگی ادعا‌هایی در شبکه‌های اجتماعی مطرح شده مبنی بر اینکه سرم تقویتی با ویتامین سی و ب کمپلکس ارزش درمانی ندارد، آیا این ادعا صحت دارد؟ به گزارش همشهری آنلاین، […]
انسیه لطفعلی با تاکید بر اینکه حرارت و پخت نمی‌تواند سموم موجود در قارچ‌های سمی را از بین ببرد، افزود: هرگز با جوشاندن، سرخ کردن و یا حرارت دادن، از سمیت قارچ کم نمی‌شود. به گزارش همشهری آنلاین، وی با بیان اینکه برخی از این قارچ‌های سمی عوارض پوستی هم به دنبال دارند، گفت: حتی […]
نوشیدنی‌های انرژی‌زا اغلب برای رفع خستگی مصرف می‌شوند، با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این نوشیدنی‌ها ممکن است با مشکلات جدی سلامتی مرتبط باشند. به گزارش فارس، این نوشیدنی‌ها حاوی سطوح بالای قند و کافئین هستند. پزشکان اکنون هشدار داده‌اند که این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث ایجاد یک وضعیت تهدید کننده حیات شوند که […]
اگر مو‌های شما شروع به ریزش کرده است، مهم است که دلیل آن را بیابید. به گزارش مهر، شایع‌ترین علت نازک شدن مو در زنان، ژنتیک است و با افزایش سن، مو‌ها نازک‌تر می‌شود. قبل از اینکه ببینیم برای کاهش ریزش مو چه کاری می‌توان انجام داد، بسیار مهم است که در نظر بگیریم چه […]
تولید کلاژن در بدن برای حفظ پوست سالم و جوان مهم است. زمانی که سطح کلاژن بدن سالم باشد، سلول‌های حاوی کلاژن ظاهری قوی و جوان به خود می‌گیرند. رویکرد‌های مختلفی ممکن است به تقویت یا بازیابی کلاژن کمک کنند که شامل مصرف مکمل‌ها، تغییر رژیم غذایی و درمان‌های پزشکی است. به گزارش مثبت سبز، […]
مصرف زردآلو به جز آلرژی‌های عادی که برخی افراد ممکن است داشته باشند عوارضی ندارد. افرادی که حساسیت به گوگرد دارند باید در زمان مصرف زردآلو احتیاط بیشتری داشته باشند. سولفیت در اغلب زردآلو‌های خشک شده وجود دارد که می‌تواند به طور جدی روی آسم تاثیر بگذارد و حملات آسم را تحریک کند و موجب […]
قهوه به‌عنوان میوه یک گیاه از دل طبیعت به وجود آمده است که منابع زیادی از مواد معدنی و مغذی را شامل می‌شود. یکی از این مواد، آنتی اکسیدان‌های قویِ موجود در دانه قهوه است که از ابتلاء به انواع بیماری جلوگیری می‌کند.
