نتایج تحقیقات در مورد قهوه و افسردگی نشان داده است که افراد هنگام نوشیدن قهوه علائم کمتری را تجربه می‌کنند. به گزارش مهر، مطالعات روی اثرات قهوه بر بدن فواید مثبت دیگری مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان یا سکته مغزی را نشان داده است. نوشیدن قهوه همچنین می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل و […]
ترک خوردن پاشنه پا، معمولا یک عارضه جدی نیست. در بسیاری از افراد، این ترک‌ها فقط بر لایه سطحی پوست تأثیر می‌گذارد و باعث درد نمی‌شود. اما هنگامی که ترک‌ها به لایه‌های عمیق‌تر پوست می‌رسند، می‌توانند دردناک شوند و در برخی موارد، حتی ممکن است پاشنه پا شروع به خونریزی کند. کمبود ویتامین و ترک […]
محققان گزارش دادند که مواد موجود در بسته بندی مواد غذایی که معمولاً مورد استفاده قرار می‌گیرند حاوی ۱۸۹ ماده شیمیایی هستند که به طور بالقوه می‌توانند باعث سرطان سینه شوند. به گزارش مهر، به گفته محققان، این مواد شیمیایی خطرناک- از جمله PFAS، بیسفنول‌ها و فتالات‌ها- می‌توانند از بسته‌بندی به مواد غذایی منتقل شوند […]
ترک خوردن پاشنه پا، معمولا یک عارضه جدی نیست. در بسیاری از افراد، این ترک‌ها فقط بر لایه سطحی پوست تأثیر می‌گذارد و باعث درد نمی‌شود. اما هنگامی که ترک‌ها به لایه‌های عمیق‌تر پوست می‌رسند، می‌توانند دردناک شوند و در برخی موارد، حتی ممکن است پاشنه پا شروع به خونریزی کند. کمبود ویتامین و ترک […]
با افزایش سن جمعیت جهان، پیش بینی می‌شود که تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال ۲۰۵۰ از ۵۰ میلیون به ۱۵۲ میلیون افزایش پیدا کند. این در حالی است که تاکنون هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد و به همین دلیل پیشگیری ضرورت بیشتری پیدا می‌کند که افزایش مصرف فلانوئید‌ها می‌تواند یکی […]
فرارو- بسیاری از انواع چای که در قفسه‌های سوپرمارکت‌ها پیدا می‌کنید انتخاب‌های سالمی هستند، اما کدام چایی برای مصرف روزمره بهترین انتخاب هستند؟ به گزارش فرارو به نقل از ریل سیمپل، چای، چه چای سرد یا داغ، یک نوشیدنی فوق العاده برای مصرف روزمره است. به طور کلی، دو نوع اصلی چای وجود دارد: دمنوش‌های […]
فرارو- دکتر الکس فو، یک دندانپزشک بریتانیایی، می‌گوید برای سالم نگه داشتن دندان‌ها کاری بیش از دو بار مسواک زدن در روز و استفاده از نخ دندان نیاز است. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، دکتر الکس فو می‌گوید برای جلوگیری از تخریب دندان‌ها، ضروری است که بعد از ناهار به دندان‌های خود […]
خیلی‌ها می‌پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می‌شود و شب بلندتر، آیا ساعت خواب و بیداری هم باید تغییر کند؟ موضوع این است که ما بیشتر از آن که ساعت خواب و بیداری برایمان مهم باشد، باید ثابت بودن ساعت خوابیدن و بیدار شدن برایمان اهمیت داشته باشد. یعنی شب‌ها سر ساعت مشخصی بخوابیم […]
لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان ممکن است تا سطح خطرناکی بالا برود. به گزارش سلامت نیوز، اما یافته‌هایی که اخیرا در نودوهفتمین نشست سالانه “انجمن غدد درون‌ریز” در سن‌دیه‌گو ارائه شد، نشان داد: پیاز در صورتی که همراه داروی دیابت […]
برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذا‌های غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. به گزارش همشهری آنلاین فهرست غذا‌های بدون گاز عبارتند از: گوشت قرمز، مرغ یا ماهی سبزیجات غیر نشاسته ای، مانند سبزیجات برگ دار و فلفل دلمه‌ای غذا‌های تخمیر شده، مانند کفیر میوه ها، مانند انواع توت‌ها (در […]