از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است؛ بنابراین باید تا حد ممکن، از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارات بدن را افزایش می‌دهند و موجب خشکی پوست بدن می‌شوند، پرهیز کرد. به گزارش […]
چای یکی از پرطرفدارترین و پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است که انواع مختلفی دارد. این نوشیدنی گرم آرامش بخش بوده و خستگی را از تن بیرون می‌کند. به گزارش نمناک، چای اگر در حد طبیعی و در زمان مناسبی مصرف شود، خواص درمانی زیادی داشته و برای سلامتی مفید است. متاسفانه بسیاری از افراد […]
لبخند یکی از اولین چیز‌هایی است که مورد توجه قرار می‌گیرد؛ اما اگر دندان‌های شما آن طور که می‌خواهید سفید نباشد؛ احتمالاً کمتر بخندید. به گزارش ایسکانیوز، اگر چه راه‌های زیادی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد؛ اما برخی از کار‌هایی که روزانه انجام می‌دهید ممکن است باعث شود که سفیدی دندان هایتان کم شود […]
پژوهشگران می‌گویند گرچه مکمل روغن ماهی ممکن است به افرادیی که در معرض خطر ژنتیکی بالا برای بیماری آلزایمر هستند کمک کند. اما این اثر سودمند برای افراد سالمند رخ نمی‌ٔهد. به گزارش همشهری آنلاین، این مطالعه شامل ۱۰۲ نفر، حداقل ۷۵ سال می‌شد که میزان‌های پایین اسید‌های چرب امگا ۳ داشتند، اما سالم بودند، […]
بدونِ شک هیچ کسی دوست ندارد که به بیماری‌های سختی مانند سرطان مبتلا شود. در واقع ترس از بیماری باعث می‌شود که افراد نخواهند راجع به آن اطلاعات کسب کنند یا حتی از آزمایش دادن سر باز بزنند یا علائم آن را نادیده بگیرند که این باعث می‌شود به عواقب بدی دچار شوند؛ اما علائمی […]
ماهی‌های شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین حال از ماهی‌های جنوب خوشمزه‌ترند، اما عناصر ضروری و موءثر در ارزش غذایی آن‌ها کمتر از ماهی‌های جنوب است. به گزارش همشهری آنلاین، تنوع آبزیان و ماهی‌ها در دریا‌های شمال و جنوب کشور فراوان است، با این حال کیفیت و طعم مزه ماهی‌های شمال […]
فرارو- کارلوس مونتیرو، پروفسور برزیلی و متخصص تغذیه، در کنگره بین‌المللی اخیر در مورد چاقی صحبت کرد و خواستار آن شد که غذا‌های فوق فرآوری شده با برچسب‌های هشدار به سبک سیگار به فروش برسند. او همچنین خواهان ممنوعیت فروش این غذا‌ها به مدارس و بیمارستان‌ها است. به گزارش فرارو به نقل از تلگراف، دکتر […]
دو مطالعه جدید که توسط دانشگاه اوپسالا در سوئد انجام شد، نشان داد که این وضعیت ممکن است به دلایل ژنتیکی باشد. به گزارش جماران، سرفه زمانی به یک بیماری مزمن تبدیل می‌شود که حداقل هشت هفته یا بیشتر طول بکشد، اغلب بدون ارتباط با سایر بیماری‌ها و پاسخ ندادن به درمان باشد. سرفه مزمن […]
مصرف روزانه نوشیدنی‌های شکردار با افزایش ۳۴ درصدی مقاومت به انسولین در پسران ارتباط دارد. به گزارش سلامت نیوز، یافته‌های پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف نوشیدنی‌های شکردار و آب‌میوه‌های غلیظ در دوره کودکی و نوجوانی ممکن است خطر ابتلا به دیابت را در پسران افزایش دهد. بررسی حدود ۵۰۰ کودک در ایالت ماساچوست […]
یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روز‌های گرم تابستان به شمار می‌رود. طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند. به گزارش عصر ایران، «یک سیب […]