فانی لند‌
اوتیسم چه تأثیری روی مغز می‌گذارد؟

اوتیسم چه تأثیری روی مغز می‌گذارد؟

اوتیسم یکی از بیماری‌هایی است که تاکنون درمان مؤثری برای آن پیدا نشده است و همواره یکی از دغدغه‌های محققان است. بنیاد ملی علم ایران هم به سبب اهمیت این موضوع از طرح‌های تحقیقاتی در این زمینه حمایت می‌کند. به گزارش ایسنا، مونا راهدار با مدرک دکتری تخصصی فیزیولوژی پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی شهید […]

(ویدئو) ویتامین‌ E چیست؟

(ویدئو) ویتامین‌ E چیست؟

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند. در گیاهان و بیشتر در دانه‌ها و مغز‌های روغنی یافت […]

فواید معجزه آسای چغندر خام

فواید معجزه آسای چغندر خام

فرارو- چغندر سرشار از نیترات و نیتریت است؛ یعنی همان مولکول‌های ساخته شده از نیتروژن و اکسیژن که در گوشت قرمز نیز یافت می‌شود و دلیل ضرر سوسیس و کالباس برای سلامتی است. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، ترکیبات نیتریت و نیترات موجود در گوشت فرآوری شده با مولکول‌های دیگر در بدن […]

با میوه‌ها و خوراکی‌های ضد سکته آشنا شوید!

با میوه‌ها و خوراکی‌های ضد سکته آشنا شوید!

در این مقاله به بررسی کامل و دقیق این وضعیت پرداخته‌ایم و راه‌های پیشگیری و درمان آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. برای اطلاعات بیشتر همراه ما باشید. به گزارش فرطب، شریان‌ها وظیفه‌ی حیاتی رساندن اکسیژن و مواد مغذی به اندام‌ها، بافت‌ها و سلول‌های بدن را بر عهده دارند، بنابراین حفظ انعطاف‌پذیری و جلوگیری از […]

کره بادام‌زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

کره بادام‌زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

اگر کره بادام‌زمینی روی نان برشته از نظر شما صبحانه‌ای عالی محسوب می‌شود، شاید جزو آدم‌های خوش‌شانس باشید. کارشناسان می‌گویند آغاز روز با یک قاشق ساده کره مغز آجیل، فواید فراوانی برای سلامتی دارد. به گزارش ایسنا، کره بادام‌زمینی یک منبع عالی انرژی است، زیرا حاوی ترکیب متعادلی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی است. این […]

کاهش سوزش معده با چهار راهکار آسان

کاهش سوزش معده با چهار راهکار آسان

به گفته یک متخصص گوارش، نحوه قرار گرفتن سر نسبت به بدن، هنگام خوابیدن در سوزش معده نقش دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سوزش سر دل یا سوزش معده به احساس درد سوزشی در پشت جناغ یا ناحیه بالای شکم می‌گویند. محتویات اسیدی معده به سمت بالا و به سوی مری حرکت می‌کند و […]

بهترین منابع غذایی حاوی فولیک اسید

بهترین منابع غذایی حاوی فولیک اسید

فولیک اسید که با نام‌های دیگری همچون فولات و ویتامین B۹ نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که نقش‌های بسیار مهمی در بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به تقسیم سلولی کمک کرده و در رشد و توسعه جنین نیز نقش اساسی دارد. به گزارش فرطب، علاوه بر این، مصرف کافی فولیک […]

چرا ویتامین D جذب نمی‌شود؟

چرا ویتامین D جذب نمی‌شود؟

البته همیشه این احتمال وحود دارد که کبد یا کلیه‌های شما نتوانند ویتامین D را به شکل فعال آن در بدن تبدیل کنند. به گزارش خبرآنلاین، مواردی که در جذب ویتامین D اثرگذارند، عبارتند از: سن در مقایسه با افراد جوان، افراد مسن دارای سطوح کمتری از ماده‌ای در پوست هستند که اشعه UVB خورشید، […]

این خوراکی‌ها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند

این خوراکی‌ها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند

بدن برای بسیاری از عملکرد‌های مختلف به پروتئین نیاز دارد که به تنظیم اندام‌ها و بافت‌ها کمک می‌کند، از ساختار سلولی پشتیبانی می‌کند، عملکرد ایمنی را بهبود می‌بخشد و حرکت فیزیکی را تسهیل می‌کند. به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از پریمیر دیلی، پروتئین از واحد‌هایی به نام اسید‌های آمینه ساخته شده است. بدن انسان […]

علائم یبوست در مزاج‌های مختلف را بشناسید

علائم یبوست در مزاج‌های مختلف را بشناسید

دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی رعایت تدابیر سبک زندگی از جمله جویدن آرام، اجتناب از پرخوری و درهم‌خوری، مصرف مرتب صبحانه و مایعات به میزان کافی و دفع به موقع مدفوع برای درمان یبوست موثر دانسته شده است. خاکشیر، تخم شربتی و تخم […]