گرمازدگی: راهکارهای موثر جهت درمان و پیشگیری
در روزهای گرم تابستان، گرمازدگی میتواند بهراحتی حال ما را خراب کند و انرژیمان را تخلیه کند. حتماً برای شما هم پیش آمده که در اثر گرما، احساس ضعف و خستگی شدید کنید یا دچار تعریق زیاد شوید، اما آیا میدانستید که با انتخاب صحیح مواد غذایی و چند راهکار ساده، میتوان از این وضعیت […]