راهنماتو-آن قهوه‌ای که هر روز صبح می‌نوشید فقط بیدارتان نمی‌کند، بلکه باعث تقویت میلیاردها میکروب دوستانه‌ای می‌شود که در سیستم گوارش‌تان زندگی می‌کنند. زیرا، بر طبق پژوهش‌هایی که آمار آن رو به افزایش است، شواهدی هست که نشان می‌دهد اسپرسو احتمالا به شکلی مثبت روی میکروبیوم ـ محیط باکتریایی سیستم گوارش ـ اثر می‌گذارد و […]
نمناک نوشت: بر اساس مطالعات انجام شده محققان به رابطه گروه خونی انسان و شخصیت او پی بردند که افراد هر گروه خونی شخصیت و رفتار خاص خودش را دارد. شخصیت شناسی گروه خونی ؛ نوع خون شما چه چیزهایی را در مورد شخصیتتان آشکار میکند؟ فقط می دانید که خون از طریق رگها و […]
برترین ها نوشت: اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می‌دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می‌دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که […]
راهنماتو-شفادهندگان معنوی و متخصصان فرا-روان‌شناسی از گذشته‌های دور ادعا می‌کردند که می‌توانند بدن را شفا دهند. به گزارش راهنماتو، در اواخر قرن نوزدهم، روح‌گرایان با قطعیت بیان کردند که می‌توانند بیمار را درمان کنند، با مردگان صحبت کنند و اشیاء را با ذهن‌شان حرکت دهند. در آن زمان، روان‌شناسی علمی نوظهور بود. یک فیلسوف و […]
راهنماتو-بزرگسالانی که سابقه کمردرد داشتند بعد از پیاده‌روی منظم دو برابر احتمال عود این بیماری را در خود کاهش دادند. به گزارش راهنماتو، نتایج یک پژوهش که اخیرا در لنست منتشر شده است از تأثیر بسیار قابل ملاحظه پیاده‌روی در درمان کمردرد و پیشگیری از عود آن خبر می‌دهد. در حدود 800میلیون نفر در سراسر […]
خشم یک واکنش طبیعی انسانی است، اما کنترل آن در هنگام درگیری می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای کنترل خشم دیگران و حفظ آرامش در موقعیت‌های چالش‌برانگیز می‌پردازیم. نمناک نوشت: خشم یکی از قدرتمندترین احساسات افراد است که کاملا طبیعی است و ناشی از ترس می باشد راه هایی هست که […]
روزیاتو نوشت: یک ژل جدید ضد بارداری برای مردان تنها در هشت هفته و سریع‌تر از روش‌های مشابه پیشگیری از بارداری مردانه اثر می‌گذارد. این ژل که روی تیغه‌های شانه اعمال می‌شود، زودتر از سایر روش‌های آزمایشی ضد بارداری مبتنی بر هورمون عمل میکند. این ژل شامل ترکیبی از دو هورمون سگسترون استات و تستوسترون […]
راهنماتو-تلاش برای سرکوب واکنش‌های احساسی‌ای که به شرایط فعلی نشان داده می‌شوند، نمی‌تواند نقش این احساسات را به طور کامل از بین ببرد. احساسات ما نه تنها بخشی جدایی‌ناپذیر از سلامت اخلاقی، اجتماعی و فردی ما هستند بلکه ابزارهایی ضروری برای حل چالش‌های پیچیده‌ای هستند که به صورت فردی، سازمانی و حتی به عنوان یک […]
راهنماتو-درمان‌های سرطان مثل شیمی‌درمانی سلول‌های تومور را می‌کشند. به گزارش راهنماتو، حال یا این کار را از طریق وادار کردن سلول‌ها به خود-تخریبی، چروکیدن و به آرامی مردن انجام می‌دهند یا به شیوه‌های کم‌تر مرسومی مثل تحریک شکل انفجاری‌تری از مرگ سلولی. اما بعد از مرگ سلول‌های سرطانی چه اتفاقی برایشان رخ می‌دهد؟ به طور […]
راهنماتو-همه با چنین اشخاصی را در زندگی‌مان داریم ـ همان‌هایی که همیشه ناامیدمان می‌کنند و فرقی ندارد که چندبار به آن‌ها فرصت داده باشیم. به گزارش راهنماتو، در روان‌شناشی اشخاصی هستند که نباید به آن‌ها شانس دوباره داد. با فانی لندهمراه باشید تا این 8نفر را با شما مرور کنیم: 1.کسانی که زنجیره‌ای خیانت می‌کنند […]