باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: با افزایش دمای هوا، ممکن است بعضی افراد دچار گرمازدگی شوند، یا تمرینات بدنی و حتی ماندن بیش از حد در فضای باز خستگی مفرط و کاهش سطح انرژی را به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی، اینکه کودکان «چه وقت» و «کجا» بازی کنند، گاهی اسباب سردرگمی و مشاجره والدین […]
ایسنا نوشت: بسیاری از بزرگسالان در نقاط مختلف دنیا برای حفظ سلامت خود از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند. متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای که پیش از این فوایدش برای بزرگسالان اثبات شده بود، می‌تواند برای سلامت قلب کودکان نیز مفید باشد. متخصصان در این مطالعه، ۹ پژوهش قبلی را که بر ۵۷۷ داوطلب در […]
دیجیاتو نوشت: مصرف روغن‌های گیاهی باکیفیت و رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ را در افراد کاهش دهد. درحالی‌که اتفاق‌نظر کلی بر آن بود که روغن زیتون و دیگر چربی‌های گیاهی از کره سالم‌تر هستند، دانشمندان حالا با یک تحقیق جامع تمام شک‌ها را برطرف کرده‌اند. آنها با […]
خبرآنلاین نوشت: در شرایطی که گرمایش زمین، باعث شده است تا تابستان‌ها به‌مراتب گرم‌تر از قبل شوند، انسان‌ها بدون وجود تهویه مطبوع تا چه دمایی می‌توانند زنده بمانند؟ در طول هفته‌های اخیر، امواج بی‌سابقه گرما، نقاط مختلفی از نیم‌کره شمالی را فراگرفته و طبق برآوردها حداقل ۳۸ نفر در آمریکا بر اثر مشکلات مربوط به […]
پارسینه نوشت: در دنیای امروز قهوه اول صبح طرفداران خاص خود را دارد، به همین خاطر تعداد افرادی که روزانه از قهوه استفاده می‌کنند، دائما در حال افزایش است. به همین خاطر ما تصمیم گرفتیم به بررسی رابطه قهوه و فشارخون با یکدیگر بپردازیم. اگر برایتان سوال هست که بدانید آیا مصرف قهوه باعث بالارفتن […]
ترفندتو نوشت: تبخال یک عفونت ویروسی رایج است که باعث ایجاد تاول‌های دردناک روی لب‌ها، دهان یا دستگاه تناسلی می‌شود. تبخال یک عفونت ویروسی رایج است که باعث ایجاد تاول‌های دردناک روی لب‌ها، دهان یا دستگاه تناسلی می‌شود. این ویروس بسیار مسری است و می‌تواند از طریق تماس نزدیک با فرد مبتلا یا از طریق […]
پارسینه نوشت: محل نگهداری مسواک یکی از مهم ترین نکات بهداشت و سلامت دهان و دندان است زیرا قرار دادن مسواک در مکانی مرطوب و آلوده موجب تجمع و رشد باکتری ها روی مسواک می شود. نگهداری مسواک نیاز به دقت بالایی دارد . اگر بدون دقت به محل نگهداری مسواک و بهداشت آن همچنان […]
راهنماتو-احتمالا درباره رژیم غذایی فاقد گلوتن شنیده‌اید و از خودتان پرسیده‌اید که «آیا من هم باید مصرف نان را برای حذف گلوتن، حذف کنم یا خیر؟» به گزارش راهنماتو، پاسخ این پرسش بستگی به فرد دارد. گلوتن ذاتا بد نیست، مگر اینکه فردی دچار موارد زمینه‌ای مثل بیماری سلیاک باشد. اما خوردن گلوتن برای اغلب […]
همشهری آنلاین نوشت: امیلی فیلد، متخصص تغذیه می‌گوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و از این‌رو بهتر است به جای یک همبرگر با سیب‌زمینی، دو همبرگر بخورید که البته همه متخصصان تغذیه با وی هم نظر نیستند. براساس […]
خبرآنلاین نوشت: امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری سریع و آسان هستند. رژیم های غذایی متعدد و برنامه های ورزشی مختلفی در این زمینه وجود دارد، اما همه آنها به طور مساوی موثر نیستند. در این مقاله، به شما ۵ روش علمی و اثبات شده را معرفی می کنیم که به […]