فانی لند‌
راز پیشگیری از آلزایمر: تعداد ساعت‌های خواب شبانه‌ای که بیماری را در فاصله نگه می‌دارند!

راز پیشگیری از آلزایمر: تعداد ساعت‌های خواب شبانه‌ای که بیماری را در فاصله نگه می‌دارند!

ایسنا نوشت: کیفیت خواب ضعیف‌تر و کمیت پایین‌تر با تجمع سریع‌تر بتا آمیلوئید در مغز در افراد مسن‌تری که حافظه و تفکر آنها هنوز آسیب‌ندیده بود، مرتبط است.   بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند […]

آشنایی با اثرات جانبی دگزامتازون: هر آنچه باید بدانید

آشنایی با اثرات جانبی دگزامتازون: هر آنچه باید بدانید

دلتا مگ نوشت: سفتی عضلات، تنگی نفس، نامنظم شدن ضربان قلب، افزایش فشارخون، حالت تهوع و استفراغ بخشی از عوارض جانبی داروی دگزامتازون است. داروی دگزامتازون برای درمان بسیاری از شرایط التهابی مختلف مانند اختلالات آلرژیک و شرایط پوستی استفاده می‌شود. همچنین برای درمان بیماری‌هایی همچون صدفک، التهاب مفصل و التهاب روده‌ای کاربرد دارد. دگزامتازون […]

چرا بلوغ زودرس در دختران دهه اول زندگی‌شان روزبه‌روز بیشتر می‌شود؟

چرا بلوغ زودرس در دختران دهه اول زندگی‌شان روزبه‌روز بیشتر می‌شود؟

یورونیوز نوشت: از سال ۱۹۵۰، تعداد دخترانی که اولین قاعدگی خود را زودتر از موعد (قبل از سن یازده سالگی) تجربه می‌کنند، تقریبا دو برابر شده است. این پدیده که کاملا مستند و در سطح جهانی در حال رخ دادن است، می‌تواند عواقب جدی بر سلامت جسمی و روانی زنان داشته باشد.  متوسط ​​سن شروع […]

عادتی مخرب برای پوست شما در زمان خواب!

عادتی مخرب برای پوست شما در زمان خواب!

ایسنا نوشت: شاید شما هم در گروه افرادی قرار داشته باشید که والدینشان مدام به آن‌ها تذکر می‌دهند با جوراب نخوابید، اما اهمیت به مواردی که منطقی پشت آن نیست برای افراد جوان سخت به نظر می‌رسد. در اینجا ما برای شما چند دلیل منطقی ذکر می‌کنیم که چرا خوابیدن با جوراب عادت خوبی نیست. […]

درمان سریع و مؤثر آفتاب‌سوختگی: این روش شگفت‌انگیز را امتحان کنید!

درمان سریع و مؤثر آفتاب‌سوختگی: این روش شگفت‌انگیز را امتحان کنید!

صدآنلاین نوشت: آفتاب‌سوختگی آسیبی است که در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست وارد می‌شود. آفتاب‌سوختگی تحت شرایط مختلفی ایجاد می‌شود؛ در اتاقک سولاریوم، زیر تابش مستقیم خورشید، همچنین هنگام شنا یا قدم زدن در برف به دلیل انعکاس نور خورشید از سطح برف، یخ یا آب، امکان آفتاب‌سوختگی وجود دارد. برای تسکین […]

از چه زمانی می‌توان سندرم داون را تشخیص داد؟ راز زمانبندی کشف این بیماری ژنتیکی!

از چه زمانی می‌توان سندرم داون را تشخیص داد؟ راز زمانبندی کشف این بیماری ژنتیکی!

در کودکان سندروم داون سیستم عصبی رشد آهسته‌تری دارد و گاهی در مسیرهای نادرست رشد می‌کند. بسیاری از مبتلایان تا 40سالگی دچار نوعی زوال عقل شبیه آلزایمر می‌شوند. اختلالات اوتیسم و بیش‌فعالی به‌ندرت همراه با این سندروم دیده می‌شود. در گروهی از این افراد اتصال بین مهره اول و دوم گردن ناپایدار است و می‌تواند […]

هدایت کامل به سوی زیبایی: نکات ضروری قبل و پس از ایمپلنت دندان

هدایت کامل به سوی زیبایی: نکات ضروری قبل و پس از ایمپلنت دندان

دلگرم نوشت: مراقبت از ایمپلنت شامل رعایت بهداشت دهان و دندان، مصرف داروهای تجویزی و خوردن غذاهای نرم است. اگر به‌خوبی از ایمپلنت مراقبت نکنید، امکان شکستن یا عفونت آن وجود دارد. بهترین روش مراقبت از ایمپلنت چیست؟ برای داشتن لبخندی زیبا می‌توان از ایمپلنت استفاده کرد؛ اما برای حفظ آن باید مراقبت از ایمپلنت […]

سبزیجات خطرناک: کدام‌ها را هرگز خام نخوریم؟

سبزیجات خطرناک: کدام‌ها را هرگز خام نخوریم؟

درست است که بسیاری از سبزیجات منبع عالی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند، اما برخی از آنها در حالت خام می‌توانند برای سلامتی مضر باشند. نمناک نوشت: همانطور که میدانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را […]

لوپوس و مبارزه نهان با سایه‌های ذهنی: درد و التهاب، نیمه پنهان داستان سلامت روان

لوپوس و مبارزه نهان با سایه‌های ذهنی: درد و التهاب، نیمه پنهان داستان سلامت روان

بیماری لوپوس، یک بیماری خودایمنی مزمن است که می‌تواند طیف گسترده‌ای از اندام‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. در حالی که درد و التهاب مفاصل، عضلات و پوست از بارزترین علائم این بیماری هستند، اما تاثیرات مخربی که لوپوس بر سلامت روان افراد می‌گذارد، اغلب نادیده گرفته می‌شود. عصر ایران نوشت: مشکلات قابل مشاهده مانند […]

رازهای آکروفوبیا: درک و غلبه بر ترس نهفته از ارتفاع در ۶ گام کلیدی

رازهای آکروفوبیا: درک و غلبه بر ترس نهفته از ارتفاع در ۶ گام کلیدی

همشهری آنلاین نوشت: آیا وقتی از یک ساختمان بلند به پایین نگاه می کنید می لرزید و احساس سرگیجه می کنید؟ ممکن است به دلیل آکروفوبیا باشد. در این مطلب دلایل آکروفوبیا و نکاتی برای پیشگیری از آن آورده شده است. پیاده روی در کوه یا نگاه کردن از ارتفاع می تواند برای بیشتر افراد […]