همشهری آنلاین نوشت: از هرکس بپرسید بزرگ‌ترین هدفش در مراقبت از پوست چیست، تضمین می‌دهیم که پاسخ پوست درخشان، بدون لکه و یکدست است که صاف، نرم و لطیف باشد. بدیهی است که گفتنش راحت‌تر از انجامش است، به‌ویژه اگر با لکه‌های تیره پوستی (هایپرپیگمانتاسیون) دست‌وپنجه نرم می‌کنید. هایپرپیگمانتاسیون یا تیرگی پوست وقتی رخ می‌دهد […]
محدود کردن دسترسی به منابع مالی: فرد کنترل‌گر ممکن است دسترسی شریک عاطفی خود به منابع مالی را محدود کند و او را از نظر مالی وابسته به خود نگه دارد. ایجاد حس گناه و مسئولیت سرزنش و انتقاد مداوم: فرد کنترل‌گر دائماً از شریک عاطفی خود ایراد می‌گیرد و او را به‌خاطر کوچک‌ترین اشتباهاتش […]
راهنماتو- شروع بدنسازی برای خانم‌ها می‌تواند گامی فوق‌العاده در جهت سلامتی، تناسب اندام و افزایش قدرت باشد. اما در کنار تمرینات ورزشی، تغذیه نیز نقشی اساسی در پیشرفت و رسیدن به اهداف شما ایفا می‌کند. برنامه تغذیه‌ای مناسب برای زنان بدنساز مبتدی باید سرشار از مواد مغذی ضروری، متناسب با کالری مورد نیاز بدن و […]
راهنماتو- محققان از خطاهای نوری، به لحاظ علمی، برای به دست آوردن بینشی درباره چگونگی مشاهده چیزها توسط انسان و پردازش اطلاعات بصری توسط او استفاده می‌کنند. اما سازوکاری که پشت بسیاری از آنها پنهان است هنوز یک راز باقی مانده است. به گزارش راهنماتو، فهرستی که در ادامه با شما درمیان می‌گذاریم بر مبنای […]
راهنماتو- اخیراً، خبرهایی در مورد دستاورد جدید دانشمندان چینی در زمینه درمان دیابت نوع ۲ با استفاده از سلول‌های بنیادی خون خود بیمار منتشر شده است. این موضوع امیدهای زیادی را در دل بیماران دیابتی و جامعه علمی زنده کرده است، اما در عین حال، سؤالات و ابهاماتی را نیز به وجود آورده است. در […]
انتخاب نوشت: رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت با بیان این که عمل تغییر رنگ چشم به هیچ عنوان به افراد دارای چشم سالم، توصیه نمی‌شود، نسبت به عوارض خطرناک انجام این جراحی هشدار داد. وی افزود: عوارض عمل تغییر رنگ چشم برای افراد سالم شامل احتمال التهاب چشم، عفونت قرنیه، آب […]
راهنماتو- گردن درد یکی از مشکلات رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. این درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آسیب دیدگی، سفتی عضلات، وضعیت نامناسب و استرس باشد. خوشبختانه، راه های زیادی برای تسکین درد گردن و بهبود دامنه حرکتی وجود دارد. ورزش یکی از […]
نودل علاوه بر این که به تنهایی یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود، قابلیت ترکیب شدن آن با انواع مواد غذایی مثل سبزیجات، گوشت، مرغ، تخم مرغ و… باعث شده مثل برنج و ماکارونی به عنوان یک پایه انواع غذاها به یک عضو جدا نشدنی در سبد مصرف مردم کشورهای مختلف تبدیل شود. این موضوع به دلیل ویژگی‌هایی مثل […]
بهداشت نیوز نوشت: “بابونه” یکی از گیاهان دارویی است که از زمان قدیم برای بیماری‌های مختلف مورد استفاده مردم قرار می‌گرفته است. در زبان فارسی آن را بابونه یا “کلنجه” می‌نامند و در زبان عربی نام آن بابونج و بابونک ذکر شده است. بابونه از مهمترین گیاهان دارویی خانواده کاسنی است؛ این گیاه چندین نوع […]
برنا نوشت: در این که عسل طبیعی سرشار از خاصیت های درمانی و تقویت کننده است هیچ شکی نیست ؛ بعد از آشنایی با فواید آب و عسل مطمئنا از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد. خواص و فواید نوشیدن آب و عسل بسیارند که تعدادی از آنها عبارتند از : نوشیدن آب […]