سلامت نیوز نوشت: یکی از بهترین شیوه‌های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا مواد غذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم. سیب زمین سیب زمینی دارای حجم بالایی آب است، به همین علت در فریزر یخ می‌زند و بافت اولیه‌اش را از دست می‌دهد. […]
روزیاتو نوشت: روغن حیوانی از چربی شیر گاو, گوسفند و بز به دست می آید. روغن حیوانی، شبیه کره حیوانی است که مقدار چربی آن از ۰.۲ تا ۹۹.۸ درصد است. نکته این است که روغن حیوانی گوسفند، کلسترول بالاتری نسبت به روغن حیوانی دارد. این روغن دارای عمر قفسه ای بالایی است و حتی […]
نظارت دقیق و منظم بر سطح قند خون برای افراد مبتلا به دیابت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و شایع است که کنترل موثر آن می‌تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند. استفاده از دستگاه‌های تست قند خون برای مدیریت این بیماری ضروری است. با توجه به تنوع گسترده‌ای از […]
نمناک نوشت: هنگامی که به علائم بیماری قلبی فکر می کنید، احتمالاً تصور می کنید که علامت آن درد قفسه سینه، تنگی نفس و سرگیجه یا سبک شدن سر است. اگرچه تحقیقات جدید نشان می دهد که اولین علائم بیماری قلبی خودش را داخل چشم ها نشان می دهد اما به نظر شما چشم چه چیزی در مورد سلامت قلب به ما […]
فرارو نوشت: گل مژه یک عفونت باکتریایی غدد چربی پلک است که باعث ایجاد برآمدگی قرمز، دردناک و پر از چرک در لبه پلک می‌شود. این عارضه شایع است و معمولاً به طور خود به خود یا با درمان خانگی برطرف می‌شود. با این حال، در برخی موارد ممکن است به مراقبت‌های پزشکی نیاز باشد. علائم […]
امروزه شاهد هستیم که کاهش وزن و لاغری برای بسیاری از افراد به یک هدف بزرگ تبدیل شده است و بعضا سراغ روش‌های نادرستی برای رسیدن به این هدف می‌روند، این در حالی است که روش‌های اصولی و درستی نیز برای لاغری وجود دارد. بسیاری برای لاغری سراغ روش‌های کاهش وزن سریع می‌روند و این […]
فرارو نوشت: استفراغ شدید بارداری می‌تواند یک بیماری debilitating باشد، اما با درمان مناسب، اکثر زنان می‌توانند علائم خود را کنترل کرده و بارداری سالمی داشته باشند. اگر علائم HG دارید، مهم است که در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید. استفراغ شدید بارداری (HG) نوعی تهوع و استفراغ شدید در دوران بارداری است […]
سواد زندگی نوشت: هیچ می‌دانستید که مغز شما این قابلیت را دارد که چنانچه کسی را با جان و دل دوست دارید، وقتی از نظر جسمی یا روانی درد می‌کشد، شما هم همان درد و عذابی را احساس کنید که او می‌کِشد؟ بله باور کنید! این ادعا برگرفته از صحنه‌ای از فیلم هندی “لیلی و […]
بهداشت نیوز نوشت: پرتقال، که به خاطر غنی بودن از ویتامین C معروف است، مورد علاقه بسیاری است. اما شاید شگفت‌انگیز باشد که بدانید جعفری، سبزی کوچکی که در هر آشپزخانه‌ای یافت می‌شود، در واقع سه برابر ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. این واقعیت تأکید می‌کند که جعفری نه تنها یک چاشنی است، […]
روزیاتو نوشت: یک روش جدید به نام ۳۰-۳۰-۳۰ در شبکه اجتماعی تیک‌تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتئین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. مانند هر رژیم غذایی یا روتین تناسب اندام جدیدی که در رسانه های اجتماعی در حال […]