ایسنا نوشت: این متخصص طب سنتی گفت: توصیه می‌شود افراد گرم مزاج به صورت روزانه نوشیدنی‌هایی مثل شربت خاکشیر، تخم ریحان، سکنجبین، آلبالو و زرشک مصرف کنند. حذف ادویه‌های تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای شور از رژیم غذایی و پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید از جمله توصیه‌هایی است […]
خبرآنلاین نوشت: شامپوهای بدون سولفات به‌عنوان محصولاتی ملایم‌تر می‌توانند به حفظ رطوبت طبیعی مو کمک کنند که باعث می‌شود کمتر خشک یا تحریک شود و کمتر احتمال دارد ساقه مو دچار شکستگی شود. شامپوی بدون سولفات به واژه باب روز در حوزه مراقبت از مو تبدیل شده است که در سراسر جهان شنیده می‌شود اما […]
عصرایران نوشت: پا درد شبانه یکی از رایج‌ترین انواع پا درد است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و موجب بروز اختلال در خواب می‌شود. احساس درد در ناحیه پا دلایل مختلفی دارد که موجب می‌شود فرد در زمان خوابیدن با درد آزاد دهنده‌ای در عضلات، استخوان‌ها یا ماهیچه‌های پا مواجه شود. در ادامه این […]
برای ترک انواع اعتیاد، روش‌های مختلفی وجود دارد که رفتاردرمانی یکی از آن‌هاست. در این روش درمانی، اعتیاد به عنوان تکرار رفتاری تعریف می‌شود که شخص به دلایل روحی و روانی یا در اثر مصرف مواد مخدر شیمیایی از جمله شیشه، کراک، یا مخدرهایی مثل تریاک و ماری‌جوآنا دچار آن می‌شود و کنترلی روی تکرار […]
ایسنا نوشت: پژوهشگران دریافتند، مصرف مکمل‌های روغن ماهی توسط پدران ممکن است خطر چاقی کودکان را کاهش دهد. فقط رژیم غذایی مادر نیست که بر سلامت آینده کودک تاثیر می‌گذارد بلکه رژیم غذایی پدر نیز می‌تواند تاثیر بسزایی بر سلامت فرزندان داشته باشد. بر اساس نتایج تحقیق جدید، تغییر ساده در رژیم غذایی، با مصرف […]
خبرآنلاین نوشت: شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند. به نظر می‌رسد ما از میزان […]
همشهری آنلاین نوشت: نوزادان با سری نرم متولد می‌شوند تا مغز بتواند رشد کافی داشته باشد، به‌همین دلیل ساده سر آنها خیلی راحت شکل می‌گیرد. شایع‌ترین علت صافی سر نوزاد وضعیت خواب است. قرار دادن نوزادان در وسایلی که در طول روز پشت به آنها می‌خوابند مانند صندلی ماشین، کالسکه و… مشکل صافی سر را […]
همشهری آنلاین نوشت: هوش عاطفی یا ای کیو (EQ) همچنان به عنوان یک مهارت محبوب در دنیای حرفه‌ای ادامه می‌دهد. بسیاری ممکن است تعجب کنند اما هوش هیجانی یک روند نیست. شرکت‌های بزرگ شواهد آماری را جمع‌آوری کرده‌اند که نشان می‌دهد کارمندان دارای هوش هیجانی (عاطفی) بدون شک روی نتیجه کار تاثیر می‌گذارند. در واقع، […]
در حال حاضر اسلیو معده یک عمل تهاجمی پرطرفدار برای لاغری شناخته شده است. این عمل برای افرادی که به‌دنبال رسیدن به لاغری سریع هستند، مناسب است. اما تا‌به‌حال در مورد عوارض این عمل فکر کرده‌اید؟ این عمل جراحی همان طور که مزایای منحصر‌به‌فرد خود را دارد، عوارضی نیز پس از عمل خواهد داشت. در […]
همشهری آنلاین نوشت: بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود که در موارد بسیار نادری هم مشاهده می‌شود. منظور از بیش از حد هم بلعیدن سه تکه آدامس یا بیشتر در روز است. کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس […]
