فانی لند‌
این مسائل بزرگسالی؛ ریشه‌های کودکانه‌ای که فکرش را نمی‌کردید!

این مسائل بزرگسالی؛ ریشه‌های کودکانه‌ای که فکرش را نمی‌کردید!

همشهری آنلاین نوشت: یکی از موضوعاتی که در شبکه‌های اجتماعی به طور ویژه توئیتر داغ شده این پرسش است که آیا مشکلات دوران بزرگسالی ما ریشه در کودکی دارد؟ یکی از کاربران توئیتر در قالب یک مکالمه فرضی تلاش کرده این موضوع را القا کند که خیلی از رفتارهای امروز ما ریشه در کودکی دارد. […]

رونمایی از ۵ ترفند خانگی شگفت‌انگیز برای رهایی فوری از یبوست

رونمایی از ۵ ترفند خانگی شگفت‌انگیز برای رهایی فوری از یبوست

همشهری آنلاین نوشت: روش‌های زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن وجود دارد که ساده‌ترین آنها در این مطلب بیان شده است. راه‌های طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که می‌توانید آنها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید. روش‌های زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن […]

۲۰ سال پژوهش فاش کرد: خطرات نهفته در زندگی کم‌تحرک و ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون برای سلامتی!

۲۰ سال پژوهش فاش کرد: خطرات نهفته در زندگی کم‌تحرک و ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون برای سلامتی!

یورونیوز نوشت: انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بی‌تحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بی‌تحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.  سبک زندگی بی‌تحرک (Sedentary […]

دقیقه‌ای برای درک خطرات کشنده گرمای شدید بر جسم: بیدار شوید!

دقیقه‌ای برای درک خطرات کشنده گرمای شدید بر جسم: بیدار شوید!

اطلاعات آنلاین نوشت: وقتی بدن به طور ناگهانی بر اثر گرما داغ می‌شود، ضربان قلب بالا رفته و خطر حمله قلبی افزایش می‌یابد. گرما اثر مستقیمی روی قلب، گردش خون، پوست، سیستم عصبی، کلیه، دستگاه گوارش و ماهیچه‌ها دارد. در بخش قلب، گرما باعث افزایش ضربان، کاهش ناگهانی فشار شده و خطر حمله قلبی را افزایش […]

چرا کنار گذاشتن کاملاً قند می‌تواند به سلامتی شما آسیب بزند؟

چرا کنار گذاشتن کاملاً قند می‌تواند به سلامتی شما آسیب بزند؟

همشهری آنلاین نوشت: حذف کامل قند آنگونه که بلاگرها در فضای مجازی ادعا می‌کنند، مورد تائید پزشکان نیست و برای سلامت خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده قند دریافتی توسط هر شخص باید بین صفر تا ۱۵ درصد از کل کالری دریافتی در طول روز باشد. افراد همچنین باید کربوهیدرات‌ها را در سبد غذایی […]

اخطار! خطر ابتلا به ذات‌الریه، دشمن پنهان در کمینتان!

اخطار! خطر ابتلا به ذات‌الریه، دشمن پنهان در کمینتان!

ایسنا نوشت: عادات به ظاهر بی‌ضرر شما قبل از خواب نیز می‌تواند اوضاع را بدتر کند، البته برای جلوگیری از این مشکلات، چند راهکار وجود دارد که در ذیل به آنها اشاره شده است.  کارشناسان اظهار کردند باکتری‌هایی که با آنها می‌خوابید می‌توانند باعث عفونت در بدن شما شوند. آیا می‌دانستید که باکتری‌های مسری ازجمله […]

8 معجزه غذایی که زمین بازی پیری را به نفع شما دگرگون می‌کنند

8 معجزه غذایی که زمین بازی پیری را به نفع شما دگرگون می‌کنند

راهنماتو-بین غذا‌خوردن برای حفظ سلامتی با غذا خوردن برای لذت تفاوت وجود دارد. تفاوت‌شان به آگاهانه غذا خوردن باز می‌گردد. غذا خوردن با هدف کسب لذت معمولا مربوط به غذاهایی می‌شود که طعم خوبی دارند اما برای ما تأثیری که روی سلامتی می‌گذارند، مهم نیست. به گزارش راهنماتو، غذا خوردن برای سلامتی، انتخاب غذاهایی است […]

راز فصد خون: چه کسانی باید از این روش باستانی بهره‌مند شوند؟

راز فصد خون: چه کسانی باید از این روش باستانی بهره‌مند شوند؟

روزیاتو نوشت: فصد خون یا رگ‌زنی (Bloodletting) یکی از روش های درمانی در طب سنتی و مدرن است. در فصد نوعی برش در رگ های خونی به وجود می آید که از طریق آن زمینه تخلیه سموم از بدن حاصل می گردد. این روش درمانی در راستای درمان بیماری های مربوط به خون نظیر تنظیم میزان […]

راهنمای برتر تغذیه ای: چگونه پس از عمل قلب باز بخوریم تا سریعتر بهبود یابیم

راهنمای برتر تغذیه ای: چگونه پس از عمل قلب باز بخوریم تا سریعتر بهبود یابیم

نمناک نوشت: بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید. بیماری های قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است شیوع بیماری های قلبی در سال های اخیر به دلیل […]

1 56 57 58 59 60 90