مضرات شگفتانگیز افراط در مصرف برنج سفید: آنچه باید بدانید!
نمناک نوشت: برنج سفید، یکی از غذاهای اصلی در بسیاری از نقاط جهان است. اما آیا میدانستید که مصرف بیش از حد آن میتواند عوارض جانبی منفی برای سلامتی شما داشته باشد؟ در این مطلب، به بررسی مضرات برنج سفید و همچنین مقدار مصرف مجاز آن میپردازیم. مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، […]