فانی لند‌
چگونه اضطراب زندگی خوابگاهی دانشجویی را کاهش دهیم؟

چگونه اضطراب زندگی خوابگاهی دانشجویی را کاهش دهیم؟

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه زندگی در خوابگاه علاوه بر مزیت‌هایی که دارد گاهی می‌تواند باعث اضطراب دانشجویان خصوصا نو ورودی‌ها شود، گفت: این مسئله برای دانشجویانی که از شهر خود فاصله زیادی دارند و تازه وارد دانشگاه شده‌اند، چالش برانگیزتر است. به گزارش ایرنا، جمال شمس با بیان اینکه […]

خوشمزه‌ترین کیک شکلاتی دنیا را با این دستور بپزید!

خوشمزه‌ترین کیک شکلاتی دنیا را با این دستور بپزید!

فراروـ  کیک‌ها ازجمله دسر‌ها و عصرانه‌های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه‌ای، خامه‌ای، شکلاتی، پنیری و… تهیه می‌شوند که هرکدام طرفداران خاص خود را دارند. کیک‌های میوه‌ای به دلیل عطر و بوی میوه تازه‌ای که در آن‌ها به کار رفته است، همیشه پر طرفدار و محبوب هستند. تکلیف کیک‌های شکلاتی هم […]

بورانی لوبیا سبز، پلوی مخلوط سنتی ارومیه

بورانی لوبیا سبز، پلوی مخلوط سنتی ارومیه

فراروـ  پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و… از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. بورانی لوبیا سبز یکی از غذا‌های سنتی و بسیار خوشمزه شهر ارومیه است که از ترکیب لوبیا […]

رژیمی که باعث کاهش مرگ افراد مسن می‌شود

رژیمی که باعث کاهش مرگ افراد مسن می‌شود

طبق مطالعه‌ای در دانشگاه «لوما لیندا» (Loma Linda University Health)، خوردن ماهی و سبزیجات شاید بهترین گزینه برای کاهش خطر مرگ به‌خصوص در میان افراد مسن باشد. به گزارش ایسنا، متخصصان در این مطالعه جدید دریافتند افرادی که از رژیم غذایی مبتنی بر ماهی و سبزیجات معروف به «پسکو» (the pesco-vegetarian) پیروی می‌کنند، ۱۸ درصد […]

(تصاویر) ساعت ماشین حساب کاسیو: یک قطعه کلکسیونی نایاب!

(تصاویر) ساعت ماشین حساب کاسیو: یک قطعه کلکسیونی نایاب!

وزیر پیشین آموزش و پرورش در گفتگو با فرارو تحلیل می‌کند چرا آموزش و پرورش به این روزگار افتاده است؟ دانش آموزانی که به دهک‌های پایین تعلق دارند، متاسفانه یا امکان ورود به دانشگاه را پیدا نمی‌کنند یا وارد دانشگاه‌های… اندیشکده لیبرتارین “بنیاد آموزش اقتصادی” مطرح کرد رفیق کامالا؟ به صراحت می‌توان گفت که گران […]

شرط مهم لاغری با قهوه و شکلات

شرط مهم لاغری با قهوه و شکلات

نوشیدنی‌های طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنی‌ها از ادویه جات کمتر است. اما بهترین چربی سوز‌ها کدام هستند و مهمترین چربی سوز چه خواص درمانی دارد؟ به گزارش همشهری‌آنلاین، یک متخصص تغذیه درباره موثرترین چربی سوز گفت: تنها چربی سوز مطمئن […]

این قانون ۵ ثانیه‌ای به دعوای بین زوجین پایان می‌دهد

این قانون ۵ ثانیه‌ای به دعوای بین زوجین پایان می‌دهد

فرارو- بر اساس پژوهشی جدید، برای پایان دادن به دعوا زناشویی بعدی‌تان تنها به یک استراحت پنج ثانیه‌ای نیاز دارید! به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان، این پژوهش توسط محققان دانشگاه سنت اندروزاسکاتلند انجام شد و ۸۱ زوج را مورد بررسی قرار داد. آنا مک کاری، نویسنده اصلی این پژوهش، توضیح داد: […]

خطرناک‌ترین جراحی زیبایی جهان چیست؟

خطرناک‌ترین جراحی زیبایی جهان چیست؟

 فرارو- بسیاری از جراحی‌های زیبایی خطرناک معرفی شده‌اند؛ یکی از این جراحی‌ها 92 درصد خطر بروز عوارض جانبی دارد به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، بر طبق گزارش انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، به نظر می‌رسد آمریکایی‌ها از عمل‌های زیبایی سیر نمی‌شوند و تعداد چنین جراحی‌هایی در سال ۲۰۲۳ نسبت به سال قبل ۵ درصد […]

علائم مهم کمبود ویتامین B۵ در بدن

علائم مهم کمبود ویتامین B۵ در بدن

به گفته کارشناسان صندوق بیمه سلامت در آلمان، این ویتامین که به نام “پانتوتنیک اسید” نیز شناخته می‌شود، عملکرد اعصاب را بهبود می‌بخشد و همچنین برای بهره مندی از چربی ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین مهم است. به گزارش اقتصادآنلاین، کمبود ویتامین B۵ را می‌توان با علائمی مانند احساس بی حسی یا سوزش در دست‌ها و […]

چه افرادی ناقل هپاتیت هستند؟

چه افرادی ناقل هپاتیت هستند؟

رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران گفت: در شرایط مذکور ویروس به صورت مسالمت‌آمیز در داخل بدن فرد وجود دارد، اما به کبد آسیبی نمی‌رساند و برای اطمینان بیشتر از سلامت کبد، انجام فیبرواسکن و بررسی میزان سطح ویروس هپاتیت B در خون توصیه می‌شود. به گزارش ایمنا، استاد دانشگاه و فوق تخصص گوارش و کبد […]