فواید شگفتانگیز دوچرخهسواری در کهنسالی
فرارو- تقریبا تمامی افراد میدانند که با افزایش سن، بدن در برابر سیگنالهای رشد عادی مقاوم میشود و به سمت کاهش عضلات متمایل میشود. چندین عامل به از دست رفتن عضلات کمک میکنند، اگرچه افزایش سن یکی از شایعترین دلایل کاهش ماهیچهها، افزایش وزن در مناطقی خاص از بدن و حتی کاهش سیستم ایمنی بدن […]