فانی لند‌
مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید

مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است. به گزارش ایسنا، شبنم دالوند اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل گرم سال قرار داریم، لذا رعایت یک سری […]

محققان راز ساخت اولین هرم مصر را کشف کردند!

محققان راز ساخت اولین هرم مصر را کشف کردند!

فرارو- یکی از بحث‌برانگیزترین و ماندگارترین اسرار در مورد اهرام مصر بر نحوه ساخت آن‌ها متمرکز است. مصریان باستان چگونه میلیون‌ها بلوک سنگی عظیم را به ارتفاعات بلند می‌بردند؟ به گزارش فرارو به نقل از هارتز، محققان مدت‌ها فکر می‌کردند کارگران ماهر مصری با کمک ترکیبی از سطح شیب‌دار، سورتمه، طناب و اهرم برای ساخت […]

پرواز‌های فرودگاه امام (ره) در روز تحلیف برقرار است

پرواز‌های فرودگاه امام (ره) در روز تحلیف برقرار است

بنابر اعلام معاون بهره‌برداری شهر فرودگاهی امام (ره)، هیچ تغییری در برنامه پرواز‌های شهر فرودگاهی امام خمینی (ره) در زمان تحلیف ایجاد نشده است. به گزارش ایسنا، محمدرضا فردی اظهار کرد: هیچ تغییری در برنامه پروازی روز ۹ مرداد در شهر فرودگاهی امام خمینی (ره) در زمان مراسم تحلیف ایجاد نشده است. وی افزود: کلیه […]

۵ عادت که دندان‌تان را خراب می‌کند

۵ عادت که دندان‌تان را خراب می‌کند

خرابی دندان می‌تواند منجر به دندان‌درد شدید، عفونت و در نهایت از دست‌دادن دندان‌ها شود. مراجعه منظم به دندان‌پزشک، عادات مسواک زدن مرتب و صحیح و نخ دندان کشیدن می‌تواند افراد را در برابر پوسیدگی دندان محافظت کند. علاوه بر انجام عادات درست، لازم است برخی از عادات غلط را ترک کنید و دیگر آن‌ها […]

۹ نکته مهم تربیتی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی

۹ نکته مهم تربیتی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی

کودکان مبتلا به بیش‌فعالی معمولاً با چالش‌هایی مختلفی مانند بی‌قراری، ناآرامی، رفتار‌های تکانشی و… روبرو هستند. اما برای کودکان بیش فعال چه کنیم که بتوانیم این چالش‌ها را بهتر مدیریت کنیم؟ تعیین مرز‌های رفتاری مشخص به گزارش روزیاتو، اگر می‌خواهید بدانید که برای کودکان بیش فعال چه کنیم، باید به تعیین مرز‌های رفتاری مشخص توجه […]

قیمت و زمان عمره هنوز نامشخص است

قیمت و زمان عمره هنوز نامشخص است

شورای برنامه‌ریزی و هماهنگی بعثه مقام معظم رهبری و سازمان حج و زیارت درحالی اعلام کرد برگزاری سفر‌های عمره در آستانه گام‌های پایانی قرار دارد، که هنوز درباره زمان ثبت نام کاروان‌ها و هزینه این سفر، جزئیاتی مشخص نشده است. به گزارش ایسنا، غلامرضا رضایی، معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت در این […]

کیک موز و نسکافه با روشی آسان و فوری

کیک موز و نسکافه با روشی آسان و فوری

فراروـ  کیک‌ها ازجمله دسر‌ها و عصرانه‌های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه‌ای، خامه‌ای، شکلاتی، پنیری و… تهیه می‌شوند که هرکدام طرفداران خاص خود را دارند. اگر سری به قنادی‌ها بزنید با دنیای متنوعی از کیک‌های میوه‌ای، شکلاتی، کیک تولد، چیز کیک، انواع پای و… روبه رو می‌شوید که انتخاب میان آن‌ها […]

خواص بی شمار نمک صورتی را بشناسید

خواص بی شمار نمک صورتی را بشناسید

نمک صورتی نوعی نمک است که به صورت طبیعی صورتی رنگ است و از کوه‌های هیمالیا در پنجاب پاکستان استخراج می‌شود. بسیاری از مردم معتقدند که نمک صورتی دارای مواد معدنی بالایی است و به همین دلیل خواص سلامت بخش زیادی دارد. به گزارش عصرترکیه، این نمک به صورت دستی استخراج می‌شود و افزودنی کمی […]

۵ نکته ساده، اما کلیدی برای لاغر شدن

۵ نکته ساده، اما کلیدی برای لاغر شدن

کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند یا سبک زندگی سالمی را آغاز کنند، بدانند که ماه رمضان یک فرصت عالی برای رسیدن به این هدف است. مطالعات ثابت کرده‌اند که روزه گرفتن در سم‌زدایی جسم نقش بسزایی دارد و می‌تواند باکتری‌های مضر در بدن را از بین ببرد. در طول سال ممکن […]

فرارو | غذای آسمانی

فرارو | غذای آسمانی

وحید محمود قره باغ؛ هر چند بخش قابل توجهی از مردم همچون سابق، توان خرید فرآورده‌های گوشتی را ندارند، ولی با این وجود همچنان مشکلات عدیده‌ای در برنامه و فرهنگ غذایی برخی افراد وجود دارد. یکی از این موارد، بیگانه بودن این اشخاص با غذا‌های گیاهی است. از سویی هر چند غذا‌های گوشتی، مطبوع بوده […]