فانی لند‌
آیا راز بهبود دیابت در رژیم غذایی فَستینگ متناوب نهفته است؟

آیا راز بهبود دیابت در رژیم غذایی فَستینگ متناوب نهفته است؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد نوعی از رژیم غذایی «فستینگ متناوب» ممکن است تاثیر مثبتی برای بیماران دیابتی نوع ۲ به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، در این مطالعه حدود ۴۰۰ شرکت کننده در چین یا داروهای ضد دیابت متفورمین یا امپاگلیفلوزین مصرف کردند یا «برنامه فستینگ متناوب ۵:۲» را دنبال کردند که […]

راز داشتن قلبی سالم با این رژیم غذایی شگفت‌انگیز

راز داشتن قلبی سالم با این رژیم غذایی شگفت‌انگیز

پیشگیری از بیماری‌های قلبی را می‌توان یکی از مهم‌ترین مسائلی دانست که افراد باید برای زندگی سالم مد نظر داشته باشند و به نظر می‌رسد رژیم غذایی سالم یک روش مناسب است. به گزارش خبرآنلاین، ان بی‌سی نیوز متخصص قلب در کلینیک سلامت قلب می‌گوید: بیماران همیشه در مورد آنچه باید و آنچه نباید بخورند […]

پیام‌های دلنشین تبریک عید سعید غدیر خم برای خانواده‌های محترم سادات

پیام‌های دلنشین تبریک عید سعید غدیر خم برای خانواده‌های محترم سادات

فرارو- از آنجا که تمام سادات فرزندان امام علی (ع) به حساب می‌آیند، این عید را عید سادات نیز می‌نامند و به سید‌ها تبریک می‌گویند. بزرگداشت و احترام سادات از سوی مردم در همه زمان‌ها صورت می‌گیرد؛ ولی این امر در روز غدیر که زمان به ولایت و امامت رسیدن حضرت علی علیه السلام است، […]

سه ماده غذایی که باید از برنامه غذایی‌تان حذف کنید تا روده‌هایتان شاد و سلامت باشند!

سه ماده غذایی که باید از برنامه غذایی‌تان حذف کنید تا روده‌هایتان شاد و سلامت باشند!

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آن‌ها را حذف نمایید. به گزارش خبرآنلاین، حفظ سلامت روده علاوه بر […]

روز تفال به دیوان حافظ: سه‌شنبه ۵ تیر ۱۴۰۳ | گشایش قلب با اشعار حافظ

روز تفال به دیوان حافظ: سه‌شنبه ۵ تیر ۱۴۰۳ | گشایش قلب با اشعار حافظ

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. روی بنما و مرا گو که […]

چگونه هزینه گردش به شمال در نیم قرن تغییر کرده است؟ بررسی جذاب از دیروز تا امروز!

چگونه هزینه گردش به شمال در نیم قرن تغییر کرده است؟ بررسی جذاب از دیروز تا امروز!

فرارو– هزینه سفر به شمال که اخیرا در قالب آگهی‌های سال ۱۳۵۳ روزنامه اطلاعات منتشر شده، مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است. آن زمان کرایه پلاژ در تنکابن بابت هر شب بین ۲۰ تا ۴۰ تومان اعلام می‌شد و در بابلسر کرایه یک اتاق بین ۳۰ تا ۳۵ تومان متغیر بود. به گزارش […]

قیمت بلیط پرواز تهران به مشهد؛ افزایش نامحسوس، اما حیاتی!

قیمت بلیط پرواز تهران به مشهد؛ افزایش نامحسوس، اما حیاتی!

فرارو– قیمت بلیط هواپیما تهران – مشهد بی‌سروصدا سروشکل شناور گرفته است. به گزارش فرارو؛ خرید بلیط هواپیما تهران – مشهد این روز‌ها با نرخ مصوب یک میلیون تومانی امکان پذیر است، اما زائری که اواخر تیرماه همزمان با تاسوعا و عاشورا قصد سفر هوایی از تهران به مشهد را دارد، ممکن است بیش از […]

رازهایی درباره دوش گرفتن که احتمالاً از آنها بی‌خبرید

رازهایی درباره دوش گرفتن که احتمالاً از آنها بی‌خبرید

درست است که از زمان کودکی دوش گرفته و تا حدود زیادی با شیوه استحمام آشنا شده‌اید. اما آیا واقعا این کار را درست انجام می‌دهید؟ به گزارش همشهری آنلاین، پریدن زیر دوش آب گرم و شستن کثیفی، روغن و عرق از روی بدن به نظر کار ساده‌ای می‌رسد. اما در واقع تکنیک‌هایی وجود دارد […]

پیام دلنشین تبریک فرا رسیدن عید شکوهمند غدیر خم

پیام دلنشین تبریک فرا رسیدن عید شکوهمند غدیر خم

فرارو- در این روز مبارک، پیامبر اکرم (ص) به دستور خداوند متعال، حضرت علی (ع) را به عنوان جانشین و امام مسلمین معرفی کردند. این واقعه مهم، در سفر حجة الوداع و در منطقه غدیر خم رخ داد و از آن زمان تاکنون، شیعیان در سراسر جهان این روز را به عنوان عید غدیر خم […]

پیام‌های تبریک توام با مهر: ارسال احساس و ادب به سادات در عید سرور و سعادت، غدیر

پیام‌های تبریک توام با مهر: ارسال احساس و ادب به سادات در عید سرور و سعادت، غدیر

فرارو- از آنجا که تمام سادات فرزندان امام علی (ع) به حساب می‌آیند، این عید را عید سادات نیز می‌نامند و به سید‌ها تبریک می‌گویند. بزرگداشت و احترام سادات از سوی مردم در همه زمان‌ها صورت می‌گیرد؛ ولی این امر در روز غدیر که زمان به ولایت و امامت رسیدن حضرت علی علیه السلام است، […]