دنیای پر مشغله امروز به قدری افراد را درگیر خود کرده، که استرس، ناآرامی، خستگی مداوم و … جزء زندگی آنها شده است. داشتن یک زندگی یکنواخت و بدون هیچ تفریح و سرگرمی می‌تواند ما را دچار روزمرگی کرده و بر این مشکلات دامن بزند. به گزارش ایسنا، تجربه یک مسافرت کوتاه در زمانی که […]
«پگاه فرخزاد»، روانشناس بالینی و هیئت علمی دانشگاه، درباره دچار شدن برخی افراد به فرسودگی شغلی گفت: فرسودگی شغلی به طور کلی واکنشی است از طرف فردی که برای مدت طولانی تحت فشار شغلی قرار گرفته که همراه با خستگی شدید، احساس منفی نسبت به شغلش و احساس افت در عملکرد شغلی است. زمانی که […]
رژیم مدیترانه‌ای سبز نسخه گیاه محورتر از رژیم غذایی مدیترانه‌ای سنتی است که محتوای پلی فنل بالاتری دارد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال‌نیوز تودی، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که هر دو رژیم غذایی ممکن است به تنظیم قند خون و پیری کندتر مغز کمک کند، و نوع سبز آن احتمالاً نتایج بهتری ارائه […]
مبینا نصیری در روز پنجم اردیبهشت سال ۱۳۶۸ در تهران متولد شد و مجری رادیو و تلویزیون ایران است. او خود را جزو معدود مجریانی می‌داند که با تست وارد اجرای رادیویی و تلویزیونی شده و هیچ‌گونه پارتی بازی و ابطه‌ای برای ورود به تلویزیون نداشته است. شاید قاب بسیار معروف نصیری را بتوان اجرای […]
تحقیقات روان‌شناسی نشان می‌دهد که نشانه‌های غیرکلامی تأثیر قابل‌توجهی بر نحوه درک دیگران از ما دارند. از نحوه گوش دادن تا واکنش ما در برابر موقعیت‌های غیرمنتظره، رفتار‌های ظریفی وجود دارند که هوش و خرد شما را نشان می‌دهند. به گزارش چطور، در این مقاله، ۱۰روش علمی را معرفی می‌کنیم که کمک می‌کند نمایش هوش […]
با اینکه اکثر متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که تخم مرغ باید روزانه مصرف شود، زیرا سرشار از اسید آمینه‌های کامل است. اما مسئله مصرف روزانه این ماده غذای غنی سؤالاتی ا را در اذهان ایجاد کرده. سوالاتی از این دست که آیا با خوردن روزانه تخم مرغ دچار مسمومیت غذایی می‌شوید؟ به گزارش همشهری‌آنلاین، خطر […]
یوسف صادقیان امین، مشاور امور فنی و سیاستگذاری اداره کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، با اشاره به خطرات ناشی از مصرف بی‌رویه رنگ‌های خوراکی مصنوعی گفت: سازمان غذا و دارو با دقت نظارت دارد تا محصولاتی که حاوی رنگ‌های خوراکی غیرمجاز یا با دوز بالا هستند، اجازه توزیع پیدا نکنند. به […]
ما معمولاً پرندگان را به خاطر پرهای رنگارنگ و آوازهای خوش‌شان تحسین می‌کنیم، اما لایه عمیق‌تری در رفتار آنها وجود دارد که از دید ما پنهان مانده است. این پرندگان باهوش‌تر از آن چیزی هستند که ما فکر می‌کنیم، به‌ویژه در خصوص به یاد آوردن کسانی که آنها را تهدید کرده‌اند. به گزارش فرادید، تحقیقات […]
مدرسه دولتی دارلینگتون در چیپِندِیل در حومه سیدنی، بیش از ۲۲۰ طرح دیگر را شکست داده و جایزه سالانه جشنواره جهانی معماری در سنگاپور را روز جمعه دریافت کرده است. به گزارش فرادید، این پروژه که پاییز گذشته افتتاح شد، ترکیبی از یک ساختمان مدرسه‌ی آجری زاویه‌دار است که یک سقف متمایز «دندان اره‌ای» دارد […]
شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است. این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است، بلکه ممکن است فوایدی هم برای بدن داشته باشد. از بهبود هضم تا خواب بهتر، شیر با عسل یک نوشیدنی مفید است که باید امتحان شود. در حالی که فواید عسل و شیر ممکن […]
